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mi dieta láctea


Kohuke vs Grasa de mantequilla


Grasa de mantequilla vs Kohuke


Calorías

Calorías en 1 taza
143,00 kcal  
19
1.876,00 kcal  
99+

Calorías
410,00 kcal  
14
744,00 kcal  
4

Calorías en 1 cda
26,00 kcal  
19
102,00 kcal  
99+

Calorías en 1 oz
36,00 kcal  
15
102,00 kcal  
99+

Calorías en 1 rebanada de
120,00 kcal  
39
102,00 kcal  
31

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
8,05 gramo  
99+
0,60 gramo  
99+

Carbohidratos
29,09 gramo  
11
0,60 gramo  
99+

Fibra
1,40 gramo  
10
0,00 gramo  
16

Azúcar
24,96 gramo  
99+
0,60 gramo  
15

grasas
29,31 gramo  
99+
82,20 gramo  
99+

Contenido gordo
4 %  
4
99 %  
99+

Grasa saturada
16,67 gramo  
99+
52,10 gramo  
99+

Grasas trans
0,00 gramo  
2,90 gramo  
15

Grasa poli-insaturada
0,98 gramo  
22
2,80 gramo  
7

Grasa monosaturada
9,93 gramo  
15
20,90 gramo  
6

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
56,00 mg  
25
2,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
0,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
0,00 µg  
99+
0,00 µg  
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg  
99+
0,30 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,90 µg  
9

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minerales
  
  

Calcio
120,00 mg  
99+
23,00 mg  
99+

Hierro
0,30 mg  
39
2,00 mg  
7

Magnesio
19,00 mg  
29
2,00 mg  
99+

Phosphorus
97,00 mg  
99+
23,00 mg  
99+

Potasio
189,00 mg  
33
2,00 mg  
99+

Sodio
179,00 mg  
99+
606,00 mg  
23

Zinc
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
0,00 gramo  
5,00 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
proporciona energía  
absorps de calcio y vitamina B, efecto antioxidante, actividad anti-tumor, previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, proporciona energía, tratar las infecciones fúngicas  

Otros beneficios generales
-  
-  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
-  
-  

Cuidado del cabello
-  
-  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
-  
buena fuente de calorías, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, rica en vitamina D  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
-  

Qué es

Qué es
kohuke es un tipo de bocadillo dulce a base de queso cuajada, popular en los estados del Báltico.  
grasa de mantequilla es un triglicérido (una grasa) derivados de ácidos grasos tales como mirístico, palmítico y oleico. Los ácidos grasos saturados: ácido palmítico: ácido mirístico 31%: ácido esteárico 12%: 11%  

Color
-  
-  

Sabor
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
-  
sí  

Origen
Europa, medio Este  
-  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
Cuajada, Azúcar  
-  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
-  
-  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
2- 3 horas  
-  

Hora de cocinar
-  
-  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Estante La vida
15 días  
7- 10 días  

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Tipos de productos lácteos

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