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Khoa vs Mursik hechos


Mursik vs Khoa hechos


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
216,00 kcal   
99+
0,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
425,00 kcal   
13

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
17,90 gramo   
33
0,00 gramo   
99+

Carbohidratos
22,90 gramo   
21
12,00 gramo   
31

Fibra
no disponible   
2,50 gramo   
6

Azúcar
0,00 gramo   
1,50 gramo   
19

grasas
24,00 gramo   
99+
3,50 gramo   
20

Grasa saturada
15,20 gramo   
99+
3,50 gramo   
31

Grasas trans
0,10 gramo   
2
2,00 gramo   
9

Grasa poli-insaturada
0,80 gramo   
32
1,00 gramo   
20

Grasa monosaturada
6,60 gramo   
38
0,25 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
20,40 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
40,86 IU   
99+
2,50 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
no disponible   
3,50 mg   
1

Vitamina B2 (riboflavina)
no disponible   
0,25 mg   
33

Vitamina B3 (niacina)
no disponible   
3,80 mg   
2

Vitamina B6 (piridoxina)
no disponible   
1,50 mg   
1

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible   
2,50 µg   
39

Vitamina B12 (cobalamina)
no disponible   
0,35 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,10 mg   
15
4,50 mg   
3

Vitamina D
no disponible   
0,25 IU   
36

Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
2,50 µg   
2

Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible   
0,25 mg   
24

Vitamina K (filoquinona)
no disponible   
4,25 µg   
5

Minerales
  
  

Calcio
650,00 mg   
19
0,25 mg   
99+

Hierro
6,00 mg   
2
5,25 mg   
3

Magnesio
no disponible   
3,25 mg   
99+

Phosphorus
420,00 mg   
21
2,50 mg   
99+

Potasio
no disponible   
0,25 mg   
99+

Sodio
270,50 mg   
35
1,25 mg   
99+

Zinc
no disponible   
0,25 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
no disponible   
0,25 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B   
absorps de calcio y vitamina B, antipirético, reduce el colesterol, estimula el sistema inmunológico, protege contra las enfermedades del corazón   

Otros beneficios generales
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer   
intolerantes a la lactosa, previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico, seguridad microbiológica   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural   
aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, rica en ácido láctico   

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello   
NA   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
importante ingrediente en platos dulces postres   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas   
buena fuente de calcio, bajo en grasa, rica en probióticos   

Alergia
  
  

Khoa y Mursik Síntomas de la alergia
No disponible   
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, náusea, náuseas, acompañados de vómitos, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel, vómitos, sibilancias   

Qué es

Qué es
Khoa   
mursik es fermentado bebida de yogurt combinado con ceniza de cromwo. Se prepara en recipientes calabaza de hechos especialmente en Kenia.   

Color
No disponible   
blanco   

Khoa y Mursik Sabor
No disponible   
amargo, Afilado   

Khoa y Mursik Aroma
No disponible   
lechoso   

Vegetariano
sí   
sí   

Origen
Subcontinente indio   
Kenia   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
Leche   
pasteurizada de vaca o de cabra leche   

Fermentación Agente
No Aplicable   
Lactobacillus plantarum   

Cosas que necesitas
pan   
calabaza seca   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
1 hora   
2- 3 horas   

Hora de cocinar
Desconocido   
No Aplicable   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
2 - 4 semanas   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
180,00 °F   
2
no disponible   

Estante La vida
hasta 3 días   
Alrededor de 3 meses   

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