1 Calorías
1.1 Calorías
216,00 kcal98,00 kcal
0
904
1.2 Calorías en 1 taza
no disponibleno disponible
70
1628
1.3 Calorías en 1 cda
no disponibleno disponible
8
102
1.4 Calorías en 1 oz
no disponibleno disponible
12.2
204
1.5 Calorías en 1 rebanada de
no disponible425,00 kcal
12.2
425
1.6 Servicio tamaño
1.7 Proteínas
17,90 gramo8,00 gramo
0
215
1.8 Carbohidratos
22,90 gramo12,00 gramo
0
205
1.8.1 Fibra
no disponible0,00 gramo
0
10.3
1.8.2 Azúcar
0,00 gramo12,00 gramo
0
54.08
1.9 grasas
24,00 gramo2,00 gramo
0.1
175
1.9.1 Contenido gordo
no disponibleno disponible
1
91
1.9.2 Grasa saturada
15,20 gramo1,00 gramo
0
67
1.9.3 Grasas trans
0,10 gramo0,00 gramo
0
162
1.9.4 Grasa poli-insaturada
0,80 gramono disponible
0
48
1.9.5 Grasa monosaturada
6,60 gramono disponible
0
32.9
2 Nutrición
2.1 Servicio tamaño
2.2 Colesterol
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
no disponible0,08 mg
0
3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
no disponible0,37 mg
0
2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
no disponible0,14 mg
0
13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
no disponible0,08 mg
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible12,25 µg
0
87
2.3.7 Vitamina B12 (cobalamina)
no disponible0,00 µg
0
4.03
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
2.3.9 Vitamina D
no disponible2,45 IU
0
301
2.3.10 Vitamina D (D2+D3)
no disponible0,00 µg
0
7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible0,12 mg
0
24.21
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
no disponible0,24 µg
0
30.3
2.4 Minerales
2.4.1 Calcio
650,00 mg284,20 mg
0
1705
2.4.2 Hierro
2.4.3 Magnesio
no disponible26,95 mg
0
444
1.5.2 Phosphorus
420,00 mg218,05 mg
0
1409
1.5.4 Potasio
no disponible369,95 mg
0
1794
1.5.5 Sodio
270,50 mg257,25 mg
0
7022.4
1.5.6 Zinc
no disponible1,03 mg
0
7.31
1.6 Otro
1.6.1 Agua
no disponible220,81 gramo
0
221
1.6.2 Cafeína
2 Beneficios
2.1 Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B
absorps de calcio y vitamina B
2.1.1 Otros beneficios generales
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer
2.2 Beneficios de peluquería y estética
2.2.1 Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural
2.2.2 Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello
2.3 Nutricionales importancia y usos
2.3.1 Usos
importante ingrediente en platos dulces postres
no hay usos encontrados
2.3.2 Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas
2.4 Alergia
2.4.1 Síntomas de la alergia
No disponible
No disponible
3 Qué es
3.1 Qué es
3.1.1 Color
No disponible
No disponible
3.1.2 Sabor
No disponible
No disponible
3.1.3 Aroma
No disponible
No disponible
3.1.4 Vegetariano
3.2 Origen
Subcontinente indio
Europa, Grecia, Italia
4 Cómo confeccionar
4.1 Servicio tamaño
4.2 Ingredientes
4.2.1 Fermentación Agente
No Aplicable
No Aplicable
4.3 Cosas que necesitas
pan
2 tazones, Cazo, agitador de
4.4 tiempo duración
4.4.1 Tiempo de preparación
4.4.2 Hora de cocinar
4.4.3 Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
4.5 Almacenamiento y Estante La vida
4.5.1 Temperatura de refrigeración
180,00 °F40,00 °F
-20
383
4.5.2 Estante La vida