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mi dieta láctea


Grasa de mantequilla vs Mantequilla hechos


Mantequilla vs Grasa de mantequilla hechos


Calorías

Calorías en 1 taza
1.876,00 kcal  
99+
1.628,00 kcal  
99+

Calorías
744,00 kcal  
4
717,00 kcal  
5

Calorías en 1 cda
102,00 kcal  
99+
102,00 kcal  
99+

Calorías en 1 oz
102,00 kcal  
99+
204,00 kcal  
99+

Calorías en 1 rebanada de
102,00 kcal  
31
102,00 kcal  
31

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
0,60 gramo  
99+
1,00 gramo  
1

Carbohidratos
0,60 gramo  
99+
0,06 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
0,60 gramo  
15
0,06 gramo  
1

grasas
82,20 gramo  
99+
81,11 gramo  
99+

Contenido gordo
99 %  
99+
4 %  
4

Grasa saturada
52,10 gramo  
99+
51,00 gramo  
99+

Grasas trans
2,90 gramo  
15
3,30 gramo  
16

Grasa poli-insaturada
2,80 gramo  
7
3,00 gramo  
6

Grasa monosaturada
20,90 gramo  
6
21,00 gramo  
5

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
2,00 mg  
99+
0,85 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
0,00 IU  
99+
2.499,00 IU  
1

Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
0,00 µg  
99+
3,00 µg  
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
0,30 µg  
99+
0,17 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,00 IU  
99+
60,00 IU  
4

Vitamina D (D2+D3)
0,90 µg  
9
1,50 µg  
4

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg  
99+
2,32 mg  
6

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
7,00 µg  
5

Minerales
  
  

Calcio
23,00 mg  
99+
24,00 mg  
99+

Hierro
2,00 mg  
7
0,02 mg  
99+

Magnesio
2,00 mg  
99+
2,00 mg  
99+

Phosphorus
23,00 mg  
99+
24,00 mg  
99+

Potasio
2,00 mg  
99+
24,00 mg  
99+

Sodio
606,00 mg  
23
643,00 mg  
19

Zinc
0,10 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
5,00 gramo  
17,94 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B, efecto antioxidante, actividad anti-tumor, previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, proporciona energía, tratar las infecciones fúngicas  
reduce Sangre presión, músculos fuertes y sanos, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos  

Otros beneficios generales
-  
mejora la digestión, reduce el calor del cuerpo  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
-  
exfolia la piel muerta del cuerpo, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rica en ácido láctico  

Cuidado del cabello
-  
resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
quita la savia de las manos y los brazos, relaja los pies, dejar de puertas de chirridos, utilizado para el corte de elementos pegajoso  

Importancia nutricional
buena fuente de calorías, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, rica en vitamina D  
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, El hinchar, disminución de la presión arterial, Diarrea, Dificultad para respirar, mareo, Sensación de estar mareado, pérdida de conciencia, erupciones cutáneas en forma de colmenas, sibilancias  

Qué es

Qué es
grasa de mantequilla es un triglicérido (una grasa) derivados de ácidos grasos tales como mirístico, palmítico y oleico. Los ácidos grasos saturados: ácido palmítico: ácido mirístico 31%: ácido esteárico 12%: 11%  
mantequilla es una grasa comestible sólido hecho a partir de nata y leche por el proceso de batido.  

Color
-  
de color amarillo pálido  

Sabor
-  
salado  

Aroma
-  
mantecoso  

Vegetariano
sí  
sí  

Origen
-  
China, India, Japón, Rusia  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
-  
nata llanura, crema batida  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
-  
cuenco, licuadora, colador  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
-  
15- 20 minutos  

Hora de cocinar
-  
25  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F  
19
40,00 °F  
18

Estante La vida
7- 10 días  
2- 3 semanas  

resumen >>
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Comparación de los productos lácteos

Tipos de mantequilla

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