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mi dieta láctea


Grasa de mantequilla vs Leche de cabra


Leche de cabra vs Grasa de mantequilla


Calorías

Calorías en 1 taza
1.876,00 kcal  
99+
168,00 kcal  
28

Calorías
744,00 kcal  
4
69,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
102,00 kcal  
99+
17,00 kcal  
13

Calorías en 1 oz
102,00 kcal  
99+
69,00 kcal  
33

Calorías en 1 rebanada de
102,00 kcal  
31
69,00 kcal  
17

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
0,60 gramo  
99+
3,56 gramo  
99+

Carbohidratos
0,60 gramo  
99+
4,45 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
0,60 gramo  
15
4,45 gramo  
40

grasas
82,20 gramo  
99+
4,14 gramo  
26

Contenido gordo
99 %  
99+
4 %  
4

Grasa saturada
52,10 gramo  
99+
2,67 gramo  
27

Grasas trans
2,90 gramo  
15
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
2,80 gramo  
7
0,15 gramo  
99+

Grasa monosaturada
20,90 gramo  
6
1,11 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
2,00 mg  
99+
11,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
0,00 IU  
99+
198,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
17

Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,00 mg  
99+
0,28 mg  
24

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
0,00 µg  
99+
1,00 µg  
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
0,30 µg  
99+
0,07 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
1,30 mg  
22

Vitamina D
0,00 IU  
99+
51,00 IU  
6

Vitamina D (D2+D3)
0,90 µg  
9
1,30 µg  
5

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
0,30 µg  
29

Minerales
  
  

Calcio
23,00 mg  
99+
134,00 mg  
99+

Hierro
2,00 mg  
7
0,05 mg  
99+

Magnesio
2,00 mg  
99+
14,00 mg  
35

Phosphorus
23,00 mg  
99+
111,00 mg  
99+

Potasio
2,00 mg  
99+
204,00 mg  
30

Sodio
606,00 mg  
23
50,00 mg  
99+

Zinc
0,10 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
5,00 gramo  
88,90 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B, efecto antioxidante, actividad anti-tumor, previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, proporciona energía, tratar las infecciones fúngicas  
intolerantes a la lactosa, remedio para la osteoporosis, reduce Sangre presión, reduce el colesterol, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema  

Otros beneficios generales
-  
intolerantes a la lactosa, reduce Sangre presión  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
-  
humectante natural, añade brillo a la piel, Brillo tono piel, mejora la tez, combate el acné y las espinillas, da una piel más lisa  

Cuidado del cabello
-  
mejor remedio para la picazón del cuero cabelludo, estimula el crecimiento del cabello, reduce la caspa, reduce la caída del cabello  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de calorías, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, rica en vitamina D  
buena fuente de potasio, buena fuente de calcio, rica en vitamina A, rica en vitamina D  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
rinitis alérgica, reacción anafiláctica, anafilaxia, angioedema, tos, Dyspnea, prurito oral, rinoconjuntivitis, hinchazón de párpados, urticaria, vómitos, ojos aguado, sibilancias  

Qué es

Qué es
grasa de mantequilla es un triglicérido (una grasa) derivados de ácidos grasos tales como mirístico, palmítico y oleico. Los ácidos grasos saturados: ácido palmítico: ácido mirístico 31%: ácido esteárico 12%: 11%  
leche de cabra es en realidad una de las de leche de consumo más extendido en el resto del mundo y con buena razón - que sabe muy bien y es hasta los topes de nutrientes.  

Color
-  
-  

Sabor
-  
agrio  

Aroma
-  
goaty  

Vegetariano
sí  
sí  

Origen
-  
-  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
-  
-  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
-  
-  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
-  
-  

Hora de cocinar
-  
-  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Estante La vida
7- 10 días  
5- 7 días  

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Tipos de mantequilla

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