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mi dieta láctea


Grasa de mantequilla vs Lassi hechos


Lassi vs Grasa de mantequilla hechos


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
744,00 kcal   
4
83,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
0,60 gramo   
99+
3,05 gramo   
99+

Carbohidratos
0,60 gramo   
99+
10,58 gramo   
34

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
0,60 gramo   
14
no disponible   

grasas
82,20 gramo   
99+
3,29 gramo   
18

Grasa saturada
52,10 gramo   
99+
1,00 gramo   
9

Grasas trans
2,90 gramo   
10
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
2,80 gramo   
7
1,00 gramo   
20

Grasa monosaturada
20,90 gramo   
6
2,00 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
2,00 mg   
99+
27,00 mg   
39

Vitaminas
  
  

Vitamina A
0,00 IU   
99+
33,42 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
34

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
0,00 µg   
99+
6,08 µg   
31

Vitamina B12 (cobalamina)
0,30 µg   
99+
0,23 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
2,21 mg   
10

Vitamina D
0,00 IU   
39
0,22 IU   
37

Vitamina D (D2+D3)
0,90 µg   
8
no disponible   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,09 mg   
35

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
1,62 µg   
17

Minerales
  
  

Calcio
23,00 mg   
99+
101,39 mg   
99+

Hierro
2,00 mg   
7
0,06 mg   
99+

Magnesio
2,00 mg   
99+
9,64 mg   
99+

Phosphorus
23,00 mg   
99+
85,70 mg   
99+

Potasio
2,00 mg   
99+
142,14 mg   
99+

Sodio
606,00 mg   
23
38,84 mg   
99+

Zinc
0,10 mg   
99+
0,39 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
5,00 gramo   
no disponible   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B, efecto antioxidante, actividad anti-tumor, previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, proporciona energía, tratar las infecciones fúngicas   
absorps de calcio y vitamina B, reduce el colesterol, mejora la tasa de metabolismo, reduce la inflamación   

Otros beneficios generales
NA   
absorps de calcio y vitamina B, mejor para la pérdida de peso, curas acidez, reduce el colesterol   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
NA   
da a la piel brillante y sin defectos, No Aplicable   

Cuidado del cabello
NA   
No Aplicable   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
NA   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
buena fuente de calorías, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, rica en vitamina D   
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas   

Alergia
  
  

Grasa de mantequilla y Lassi Síntomas de la alergia
No disponible   
No disponible   

Qué es

Qué es
grasa de mantequilla es un triglicérido (una grasa) derivados de ácidos grasos tales como mirístico, palmítico y oleico. Los ácidos grasos saturados: ácido palmítico: ácido mirístico 31%: ácido esteárico 12%: 11%   
Lassi es una bebida popular, tradicional, a base de yogur desde el subcontinente indio y es muy popular en la India. lassi es una mezcla de yogur, agua, especias y, a veces, fruta   

Color
No disponible   
No disponible   

Grasa de mantequilla y Lassi Sabor
No disponible   
No disponible   

Grasa de mantequilla y Lassi Aroma
No disponible   
No disponible   

Vegetariano
sí   
sí   

Origen
NA   
Europa, Grecia, Italia   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
NA   
1 1/4 tazas de azúcar, Leche, yogurt   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
No disponible   
cardamomo, jarra de vidrio, agitador de   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
No disponible   
10- 15 minutos   

Hora de cocinar
NA   
NA   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F   
19
45,00 °F   
16

Estante La vida
7- 10 días   
3- 5 días   

resumen >>
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