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Gomme
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Gomme
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Skyr

Gomme vs Skyr hechos

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Calorías

Calorías en 1 taza

-110,00 kcal
50 1927
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Calorías

0,00 kcal65,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

43,00 kcal8,00 kcal
2 133
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Calorías en 1 oz

-59,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

-59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

0,00 gramo11,00 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

12,00 gramo4,00 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

2,50 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

1,50 gramo4,00 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

3,50 gramo0,20 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

-0 %
0 100
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Grasa saturada

3,50 gramo0,10 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

2,00 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

1,00 gramo0,20 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

0,25 gramo0,20 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

2,50 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

2,50 IU40,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

3,50 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,25 mg0,50 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

3,80 mg0,40 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

1,50 mg0,07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

2,50 µg19,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,35 µg0,50 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

4,50 mg2,90 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,25 IU0,50 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

2,50 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,25 mg0,53 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

4,25 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

0,25 mg120,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

5,25 mg0,80 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

3,25 mg9,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

2,50 mg110,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

0,25 mg0,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

1,25 mg65,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,25 mg0,53 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

88,00 gramo74,00 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

absorps de calcio y vitamina B
mejor para la pérdida de peso, mejora del crecimiento en niños, mantiene sentirse lleno, proporciona energía, reduce la osteoporosis

Otros beneficios generales

presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural
humectante natural, da una piel más lisa, aligera el tono de la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante, alivia la irritación de piel

Cuidado del cabello

mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello
-

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
-

Importancia nutricional

buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina

Alergia

Síntomas de la alergia

-
-

Qué es

Qué es

gomme es un plato tradicional noruego utilizado para la cena o postre, por lo general como se extendió sobre rebanadas de pan, lefse.
  • skyr es un producto lácteo elaborado, que es espesa y cremosa y picante.
  • skyr es un queso fresco de leche desnatada, se cuela hasta obtener una consistencia-natillas batida.

Color

-
-

Sabor

-
-

Aroma

-
-

Vegetariano

-
-

Origen

Noruega
Islandia

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

5-6 huevos, azúcar moreno, suero de la leche, canela en rama palo, Completo Grasa Leche
1/2 plátano, 1/2 taza de fresa skyr, 1/2 taza de vainilla skyr, 1/2 pera, Fresas

Fermentación Agente

-
-

Cosas que necesitas

olla grande
2 tazones, envase

tiempo duración

Tiempo de preparación

15- 20 minutos
24 horas

Hora de cocinar

180
40

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

32,00 °F39,20 °F
-20 383
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Estante La vida

2- 3 semanas
3-4 semanas