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Gomme vs Proteína de suero


Proteína de suero vs Gomme


Calorías

Calorías en 1 taza
-  
113,00 kcal  
11

Calorías
0,00 kcal  
99+
352,00 kcal  
31

Calorías en 1 cda
43,00 kcal  
25
27,00 kcal  
20

Calorías en 1 oz
-  
99,00 kcal  
99+

Calorías en 1 rebanada de
-  
103,00 kcal  
32

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
0,00 gramo  
99+
78,13 gramo  
4

Carbohidratos
12,00 gramo  
31
6,25 gramo  
40

Fibra
2,50 gramo  
6
3,10 gramo  
3

Azúcar
1,50 gramo  
20
0,00 gramo  

grasas
3,50 gramo  
20
1,56 gramo  
12

Contenido gordo
-  
1 %  
1

Grasa saturada
3,50 gramo  
34
2,00 gramo  
19

Grasas trans
2,00 gramo  
14
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
1,00 gramo  
21
0,30 gramo  
99+

Grasa monosaturada
0,25 gramo  
99+
0,16 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
2,50 mg  
99+
27,03 mg  
38

Vitaminas
  
  

Vitamina A
2,50 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg  
1
0,61 mg  
2

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg  
34
2,02 mg  
1

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg  
2
1,14 mg  
7

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg  
1
0,61 mg  
2

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
2,50 µg  
99+
33,00 µg  
13

Vitamina B12 (cobalamina)
0,35 µg  
99+
2,45 µg  
4

Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg  
3
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,25 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
2,50 µg  
3
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg  
32
0,00 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg  
6
0,00 µg  
33

Minerales
  
  

Calcio
0,25 mg  
99+
469,00 mg  
27

Hierro
5,25 mg  
3
1,13 mg  
11

Magnesio
3,25 mg  
99+
195,00 mg  
4

Phosphorus
2,50 mg  
99+
1.321,00 mg  
2

Potasio
0,25 mg  
99+
500,00 mg  
11

Sodio
1,25 mg  
99+
156,00 mg  
99+

Zinc
0,25 mg  
99+
6,18 mg  
2

Otro
  
  

Agua
88,00 gramo  
3,44 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B  
mejor para la pérdida de peso, músculos fuertes y sanos, mejora la digestión  

Otros beneficios generales
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer  
mejor para la pérdida de peso, reduce las grasas no deseadas, mejora la digestión  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural  
-  

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello  
-  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas  
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
-  

Qué es

Qué es
gomme es un plato tradicional noruego utilizado para la cena o postre, por lo general como se extendió sobre rebanadas de pan, lefse.  
suero de leche es una sustancia natural, la parte líquida de la leche fresca que queda de fabricación de queso.  

Color
-  
blanco  

Sabor
-  
depende sobre añadido condimento agentes  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
-  
sí  

Origen
Noruega  
Europa  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
5-6 huevos, azúcar moreno, suero de la leche, canela en rama palo, Completo Grasa Leche  
suero de la leche, queso cottage, Leche, yogurt  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
olla grande  
cuenco, estopilla, envase, envoltura de plástico, colador  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
15- 20 minutos  
8- 10 horas  

Hora de cocinar
180  
-  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
32,00 °F  
23
72,00 °F  
10

Estante La vida
2- 3 semanas  
alrededor de 6 meses  

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