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Ma Laitier Diète


Gomme vs Petit lait Protéine


Petit lait Protéine vs Gomme


Calories

Calories dans 1 tasse
-  
113,00 Kcal  
11

Calories
0,00 Kcal  
99+
352,00 Kcal  
31

Calories dans 1 cuillère à soupe
43,00 Kcal  
25
27,00 Kcal  
20

Calories en 1 oz
-  
99,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 tranche de
-  
103,00 Kcal  
32

Portion
100  
100  

Protéines
0,00 g  
99+
78,13 g  
4

Glucides
12,00 g  
31
6,25 g  
40

Fibre
2,50 g  
6
3,10 g  
3

Sucre
1,50 g  
20
0,00 g  

Graisses
3,50 g  
20
1,56 g  
12

Graisse Contenu
-  
1 %  
1

Graisse Saturée
3,50 g  
34
2,00 g  
19

Gras Trans
2,00 g  
14
0,00 g  

Graisses Polyinsaturées
1,00 g  
21
0,30 g  
99+

Monoinsaturés Graisse
0,25 g  
99+
0,16 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
2,50 mg  
99+
27,03 mg  
38

Vitamines
  
  

La Vitamine A
2,50 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
3,50 mg  
1
0,61 mg  
2

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,25 mg  
34
2,02 mg  
1

Vitamine B3 (Niacine)
3,80 mg  
2
1,14 mg  
7

Vitamine B6 (Pyridoxine)
1,50 mg  
1
0,61 mg  
2

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
2,50 µg  
99+
33,00 µg  
13

La vitamine B12 (cobalamine)
0,35 µg  
99+
2,45 µg  
4

Vitamine C (Acide Ascorbique)
4,50 mg  
3
0,00 mg  
38

Vitamine D
0,25 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
2,50 µg  
3
0,00 µg  
19

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,25 mg  
32
0,00 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
4,25 µg  
6
0,00 µg  
33

Minéraux
  
  

Calcium
0,25 mg  
99+
469,00 mg  
27

Fer à repasser
5,25 mg  
3
1,13 mg  
11

Magnésium
3,25 mg  
99+
195,00 mg  
4

Phosphore
2,50 mg  
99+
1 321,00 mg  
2

Potassium
0,25 mg  
99+
500,00 mg  
11

Sodium
1,25 mg  
99+
156,00 mg  
99+

Zinc
0,25 mg  
99+
6,18 mg  
2

Autre
  
  

Eau
88,00 g  
3,44 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B  
Meilleur pour la perte de poids, Des muscles forts et en bonne santé, Améliore la digestion  

Autres Avantages Généraux
La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient  
Meilleur pour la perte de poids, Réduit les graisses indésirables, Améliore la digestion  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau  
-  

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux  
-  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
-  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines  
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
-  

Quel est

Quel est
Gomme est un traditionnel norwegian plat utilisé pour le dîner ou un dessert, habituellement comme étalé sur des tranches de pain, lefse, et similaire.  
lactosérum est une substance naturelle, la partie liquide du lait frais qui reste au-dessus de la fabrication du fromage.  

Couleur
-  
Blanc  

Saveur
-  
Dépend des agents aromatisants ajoutés  

Arôme
-  
-  

Végétarien
-  
Oui  

Origine
Norvège  
Europe  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
5-6 oeufs, Cassonade, Babeurre, Le bâton de cannelle, Lait entier  
Babeurre, Cottage cheese, Lait, Yaourt  

Fermentation Agent
-  
-  

Choses dont tu as besoin
Grand pot  
Bol, Étamine, Récipient, Emballage plastique, Passoire  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
15- 20 minutes  
8- 10 heures  

Temps de Cuisson
180  
-  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
32,00 F  
23
72,00 F  
10

Étagère La vie
2- 3 semaines  
Autour de 6 mois  

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