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mi dieta láctea


Gjetost Queso vs Ponche de huevo


Ponche de huevo vs Gjetost Queso


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
466,00 kcal   
11
88,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
1.058,00 kcal   
23
224,00 kcal   
7

Calorías en 1 cda
65,00 kcal   
14
no disponible   

Calorías en 1 taza
132,00 kcal   
22
28,00 kcal   
3

Calorías en 1 barra
89,00 kcal   
5
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
9,65 gramo   
99+
4,55 gramo   
99+

Carbohidratos
42,65 gramo   
8
8,05 gramo   
35

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
no disponible   
8,05 gramo   
99+

grasas
29,51 gramo   
99+
4,19 gramo   
27

Grasa saturada
19,16 gramo   
99+
2,59 gramo   
23

Grasas trans
0,00 gramo   
no disponible   

Grasa poli-insaturada
0,94 gramo   
24
0,20 gramo   
99+

Grasa monosaturada
7,88 gramo   
29
1,30 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
94,00 mg   
14
59,00 mg   
23

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1.113,00 IU   
6
206,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,32 mg   
5
0,03 mg   
25

Vitamina B2 (riboflavina)
1,38 mg   
3
0,19 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,81 mg   
9
0,11 mg   
37

Vitamina B6 (piridoxina)
0,27 mg   
7
0,05 mg   
36

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
5,00 µg   
36
1,00 µg   
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
2,42 µg   
5
0,45 µg   
33

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
1,50 mg   
12

Vitamina D
0,00 IU   
39
49,00 IU   
7

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
1,20 µg   
5

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,21 mg   
27

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
0,30 µg   
23

Minerales
  
  

Calcio
0,52 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Hierro
70,00 mg   
1
0,20 mg   
99+

Magnesio
444,00 mg   
1
19,00 mg   
26

Phosphorus
1.409,00 mg   
1
109,00 mg   
99+

Potasio
600,00 mg   
5
165,00 mg   
33

Sodio
1,14 mg   
99+
54,00 mg   
99+

Zinc
0,00 mg   
99+
0,46 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
13,44 gramo   
82,54 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B   
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, fortalece los huesos   

Otros beneficios generales
estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías   
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante   
No disponible   

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad   
excelente acondicionador para el cabello   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
Desconocido   
contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de proteínas   

Alergia
  
  

Gjetost Queso y Ponche de huevo Síntomas de la alergia
No disponible   
calambres abdominales, anafilaxia, disminución de la presión arterial, Diarrea, Hives, ojos que pican, náusea, secreción o congestión nasal, inflamación de la piel, estornudos, hinchazón de la garganta, vómitos   

Qué es

Qué es
gjeitost es un noruego, semi duro, queso, hecho con leche de vaca pasteurizada y leche de cabra.   
Ponche de huevo es una bebida a base de leche, a base de leche, el azúcar y los huevos batidos.   

Color
naranja de oro   
crema   

Gjetost Queso y Ponche de huevo Sabor
caramelo quemado, Sweet   
cremoso, grueso, vainilla   

Gjetost Queso y Ponche de huevo Aroma
leve   
olor agrio   

Vegetariano
sí   
no   

Origen
Noruega   
Inglaterra   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
bandeja de poca altura, agitador de madera y cuchara de madera   
Borbón, Brandy, canela en rama palo, crema, Huevo yema de huevo, Huevos, Leche, Nuez moscada, Azúcar, agitador de madera y cuchara de madera   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
2 tazones, Cazo, agitador de   
cuenco, licuadora, agitador de   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
15- 20 minutos   
15- 20 minutos   

Hora de cocinar
Desconocido   
No Aplicable   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No Aplicable   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
383,00 °F   
1
40,00 °F   
18

Estante La vida
2- 3 semanas   
5- 7 días   

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