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Gjetost Queso vs Leche Piel Nutrición

Gjetost Queso
Leche Piel
Leche Piel vs Gjetost Queso Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
94,00 mg   
14
35,00 mg   
34
Vitaminas
  
  
Vitamina A
1.113,00 IU   
6
354,00 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,32 mg   
5
0,03 mg   
27
Vitamina B2 (riboflavina)
1,38 mg   
3
0,19 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,81 mg   
9
0,11 mg   
35
Vitamina B6 (piridoxina)
0,27 mg   
7
0,05 mg   
36
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
5,00 µg   
36
3,00 µg   
38
Vitamina B12 (cobalamina)
2,42 µg   
5
0,19 µg   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,90 mg   
17
Vitamina D
0,00 IU   
39
2,00 IU   
32
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,25 mg   
24
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
1,30 µg   
19
Minerales
  
  
Calcio
0,52 mg   
99+
107,00 mg   
99+
Hierro
70,00 mg   
1
0,05 mg   
99+
Magnesio
444,00 mg   
1
10,00 mg   
99+
Phosphorus
1.409,00 mg   
1
95,00 mg   
99+
Potasio
600,00 mg   
5
132,00 mg   
99+
Sodio
1,14 mg   
99+
61,00 mg   
99+
Zinc
0,00 mg   
99+
0,39 mg   
99+
Otro
  
  
Agua
13,44 gramo   
81,12 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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Tipos de queso

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