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mi dieta láctea


Gelato vs Shrikhand hechos


Shrikhand vs Gelato hechos


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
210,00 kcal   
99+
279,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
3,50 gramo   
99+
8,00 gramo   
99+

Carbohidratos
23,00 gramo   
20
46,00 gramo   
7

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
20,00 gramo   
99+
42,70 gramo   
99+

grasas
13,00 gramo   
99+
7,00 gramo   
38

Grasa saturada
7,00 gramo   
40
4,00 gramo   
32

Grasas trans
0,00 gramo   
no disponible   

Grasa poli-insaturada
0,35 gramo   
99+
no disponible   

Grasa monosaturada
3,00 gramo   
99+
no disponible   

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
45,00 mg   
30
0,02 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
400,00 IU   
99+
630,00 IU   
30

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
1,50 mg   
12

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
no disponible   

Minerales
  
  

Calcio
100,00 mg   
99+
71,60 mg   
99+

Hierro
0,00 mg   
99+
no disponible   

Magnesio
0,00 mg   
99+
no disponible   

Phosphorus
0,00 mg   
99+
62,50 mg   
99+

Potasio
0,00 mg   
99+
no disponible   

Sodio
70,00 mg   
99+
30,00 mg   
99+

Zinc
0,00 mg   
99+
no disponible   

Otro
  
  

Agua
65,00 gramo   
no disponible   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
reduce Sangre presión   
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos   

Otros beneficios generales
remedio para el estrés y la ansiedad, estimula el sistema inmunológico, proporciona energía   
absorps de calcio y vitamina B, ayuda a dormir mejor, ayuda a ganar peso, mantiene sentirse lleno   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
aligera el tono de la piel, suavizante de la piel natural, rejuvenece la piel   
exfolia la piel muerta del cuerpo, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante   

Cuidado del cabello
fortalece las raíces del pelo   
reduce la caspa   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, contiene una buena cantidad de vitaminas, rica en vitamina A   
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, bajo en grasa   

Alergia
  
  

Gelato y Shrikhand Síntomas de la alergia
No disponible   
No disponible   

Qué es

Qué es
gelato, una palabra italiana para el helado, está hecho con leche, crema, azúcares y diversos ingredientes aromatizantes que son más bajos en calorías, grasas y azúcar que el helado.   
shrikhand es un producto semi suave, dulzón agria, leche entera preparado a partir de cuajada láctica fermentado.   

Color
No disponible   
No disponible   

Gelato y Shrikhand Sabor
No disponible   
No disponible   

Gelato y Shrikhand Aroma
No disponible   
No disponible   

Vegetariano
sí   
No disponible   

Origen
Egipto, Italia, Roma   
India   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
½ taza de azúcar, 2 ½ tazas de leche entera, 2 vasos de agua, cucharadita de extracto de vainilla 2, 5-6 huevos, Desconocido, Desconocido, puré de fresas o jarabe de chocolate   
½ taza de azúcar, cardamomo, yogur griego, Leche, Nuts, azafrán hebras   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
2 tazones, licuadora, Cazo, bandeja de poca altura, agitador de   
2 tazones, Cazo, agitador de   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
3- 4 horas   
3- 4 horas   

Hora de cocinar
30   
NA   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
98,00 °F   
6
32,00 °F   
22

Estante La vida
2- 3 meses   
alrededor de 6 meses   

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Comparación de los productos lácteos

Tipos de helados

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