Calorías en 1 taza
197,00 kcal120,00 kcal
50
1927
👆🏻
Calorías
210,00 kcal110,00 kcal
0
904
👆🏻
Calorías en 1 cda
90,00 kcal21,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorías en 1 oz
90,00 kcal21,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorías en 1 rebanada de
127,00 kcal-
12.2
899
👆🏻
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
3,50 gramo3,00 gramo
0
215
👆🏻
Carbohidratos
23,00 gramo2,00 gramo
0
205
👆🏻
Fibra
0,00 gramo0,00 gramo
0
10.3
👆🏻
Azúcar
20,00 gramo0,00 gramo
0
54.08
👆🏻
grasas
13,00 gramo10,00 gramo
0.1
175
👆🏻
Contenido gordo
7 %-
0
100
👆🏻
Grasa saturada
7,00 gramo10,00 gramo
0
67
👆🏻
Grasas trans
0,00 gramo0,00 gramo
0
162
👆🏻
Grasa poli-insaturada
0,35 gramo0,00 gramo
0
48
👆🏻
Grasa monosaturada
3,00 gramo0,00 gramo
0
32.9
👆🏻
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
45,00 mg0,00 mg
0
325
👆🏻
Vitaminas
Vitamina A
400,00 IU0,26 IU
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg0,02 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
0,09 mg0,12 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg0,10 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg0,02 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
-12,00 µg
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (cobalamina)
0,50 µg0,90 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
40,00 IU9,60 IU
0
301
👆🏻
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg0,20 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,11 mg0,12 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (filoquinona)
1,00 µg0,00 µg
0
30.3
👆🏻
Minerales
Calcio
100,00 mg0,26 mg
0
1705
👆🏻
Hierro
0,00 mg0,00 mg
0
70
👆🏻
Magnesio
0,00 mg11,00 mg
0
444
👆🏻
Phosphorus
0,00 mg93,00 mg
0
1409
👆🏻
Potasio
0,00 mg0,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodio
70,00 mg600,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinc
0,00 mg0,00 mg
0
7.31
👆🏻
Otro
Agua
65,00 gramo87,60 gramo
0
221
👆🏻
Cafeína
0,00 gramo0,00 gramo
0
0
👆🏻
Beneficios de la salud
reduce Sangre presión
absorps de calcio y vitamina B, intolerantes a la lactosa, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión
Otros beneficios generales
remedio para el estrés y la ansiedad, estimula el sistema inmunológico, proporciona energía
estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
aligera el tono de la piel, suavizante de la piel natural, rejuvenece la piel
humectante natural, removedor bronceado natural
Cuidado del cabello
fortalece las raíces del pelo
excelente acondicionador para el cabello, reduce la caspa
Nutricionales importancia y usos
Usos
-
-
Importancia nutricional
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, contiene una buena cantidad de vitaminas, rica en vitamina A
buena fuente de proteínas, rica en probióticos
Alergia
Síntomas de la alergia
-
-
Qué es
gelato, una palabra italiana para el helado, está hecho con leche, crema, azúcares y diversos ingredientes aromatizantes que son más bajos en calorías, grasas y azúcar que el helado.
es en alimento producido permitiendo que la leche no pasteurizada para encender agria a una humedad y temperatura específica. con el tiempo, la leche se espesa o se cuaja en una sustancia de tipo yogur con un fuerte sabor, amargo.
Color
-
-
Sabor
-
-
Aroma
-
-
Vegetariano
sí
-
Origen
Egipto, Italia, Roma
irlandesa
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
½ taza de azúcar, 2 ½ tazas de leche entera, 2 vasos de agua, cucharadita de extracto de vainilla 2, 5-6 huevos, puré de fresas o jarabe de chocolate
leche cruda o leche no pasteurizada
Fermentación Agente
-
-
Cosas que necesitas
2 tazones, licuadora, Cazo, bandeja de poca altura, agitador de
recipiente de vidrio con tapa, estopilla, envase
tiempo duración
Tiempo de preparación
3- 4 horas
2 días
Hora de cocinar
30
-
Tiempo de envejecimiento
-
-
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
98,00 °F39,20 °F
-20
383
👆🏻
Estante La vida
2- 3 meses
1 mes