Năng lượng trong 1 ly
197,00 kcal120,00 kcal
50
1927
👆🏻
Năng lượng
210,00 kcal110,00 kcal
0
904
👆🏻
Năng lượng trong 1 muỗng canh
90,00 kcal21,00 kcal
2
133
👆🏻
Năng lượng trong 1 oz
90,00 kcal21,00 kcal
10
717
👆🏻
Năng lượng trong 1 lát
127,00 kcal-
12.2
899
👆🏻
kích thước phục vụ
100
100
protein
3,50 g3,00 g
0
215
👆🏻
carbs
23,00 g2,00 g
0
205
👆🏻
Chất xơ
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Đường
20,00 g0,00 g
0
54.08
👆🏻
Chất béo
13,00 g10,00 g
0.1
175
👆🏻
Hàm lượng chất béo
7 %-
0
100
👆🏻
Chất béo bão hòa
7,00 g10,00 g
0
67
👆🏻
Chất béo trans
0,00 g0,00 g
0
162
👆🏻
polyunsaturated Fat
0,35 g0,00 g
0
48
👆🏻
Chất béo
3,00 g0,00 g
0
32.9
👆🏻
phục vụ Kích thước
100
100
cholesterol
45,00 mg0,00 mg
0
325
👆🏻
Vitamin
vitamin A
400,00 IU0,26 IU
0
2499
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg0,02 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,09 mg0,12 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg0,10 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,02 mg0,02 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
-12,00 microgam
0
87
👆🏻
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,50 microgam0,90 microgam
0
4.03
👆🏻
Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamin D
40,00 IU9,60 IU
0
301
👆🏻
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam0,20 microgam
0
7.5
👆🏻
Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,11 mg0,12 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamin K (phylloquinone)
1,00 microgam0,00 microgam
0
30.3
👆🏻
khoáng sản
canxi
100,00 mg0,26 mg
0
1705
👆🏻
Bàn là
0,00 mg0,00 mg
0
70
👆🏻
magnesium
0,00 mg11,00 mg
0
444
👆🏻
Photpho
0,00 mg93,00 mg
0
1409
👆🏻
kali
0,00 mg0,00 mg
0
1794
👆🏻
sodium
70,00 mg600,00 mg
0
7022.4
👆🏻
kẽm
0,00 mg0,00 mg
0
7.31
👆🏻
khác
Nước
65,00 g87,60 g
0
221
👆🏻
caffeine
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
lợi ích sức khỏe
Giảm huyết áp
Hấp thụ canxi và vitamin B, Intolerants lactose, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa
Lợi ích chung khác
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cung cấp năng lượng
Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa
Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
Chăm sóc da
Làm sáng màu da, Softner da tự nhiên, trẻ hóa làn da
Kem dưỡng tự nhiên, Natural Tân Remover
Chăm sóc tóc
Tăng cường Roots tóc
Tuyệt vời Xả tóc, giảm Gàu
Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
Sử dụng
-
-
Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Giàu Trong Vitamin A
Tốt Nguồn Protein, Giàu Trong Probiotics
dị ứng
Các triệu chứng dị ứng
-
-
Những gì là
Gelato, một từ tiếng Ý cho kem, được làm từ sữa, kem, đường và các thành phần hương liệu khác nhau mà ít calo, chất béo và đường hơn kem.
-trở Nên chua là một loại thực phẩm được sản xuất bằng cách cho phép sữa chưa tiệt trùng để biến chua ở một độ ẩm và nhiệt độ cụ thể. Theo thời gian, sữa đặc lại hoặc curdles thành một chất sữa chua giống như với một hương vị chua mạnh.
Màu
-
-
vị
-
-
mùi thơm
-
-
Ăn chay
Vâng
-
Gốc
Ai Cập, Ý, Roma
Ireland
phục vụ Kích thước
100
100
Thành phần
½ Cup Đường, 2 ½ cốc Sữa, 2 Kính Trong nước, 2 muỗng cà phê Vanilla Extract, 5-6 Trứng, Dâu tây nghiền hoặc xi-rô sô cô la
Sữa nguyên Hoặc sữa không tiệt trùng
Lên men Agent
-
-
Những điều bạn cần
2 bát, Máy xay sinh tố, cái nồi, Chảo nông, Cây khuấy
Kính container với nắp, vải mỏng, Thùng hàng
Khoảng thời gian
Thời gian chuẩn bị
3- 4 giờ
2 ngày
Giờ nấu ăn
30
-
lão hóa thời gian
-
-
Lưu trữ và Thời gian sống
nhiệt độ lạnh
98,00 ° F39,20 ° F
-20
383
👆🏻
Thời gian sống
2- 3 tháng
1 tháng