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Fromage frais vs Chaas Nutrición


Chaas vs Fromage frais Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
3,50 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
50,00 IU  
99+
115,15 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,08 mg  
11

Vitamina B2 (riboflavina)
0,50 mg  
9
0,37 mg  
20

Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg  
23
0,14 mg  
38

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
28
0,08 mg  
22

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
19,00 µg  
19
12,25 µg  
27

Vitamina B12 (cobalamina)
0,40 µg  
99+
0,00 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
4,20 mg  
4
2,45 mg  
12

Vitamina D
0,50 IU  
99+
2,45 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
0,40 µg  
14
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,49 mg  
23
0,12 mg  
40

Vitamina K (filoquinona)
1,20 µg  
23
0,24 µg  
30

Minerales
  
  

Calcio
90,00 mg  
99+
284,20 mg  
34

Hierro
0,20 mg  
99+
0,12 mg  
99+

Magnesio
9,00 mg  
99+
26,95 mg  
21

Phosphorus
124,00 mg  
99+
218,05 mg  
33

Potasio
150,00 mg  
99+
369,95 mg  
17

Sodio
30,00 mg  
99+
257,25 mg  
36

Zinc
0,50 mg  
99+
1,03 mg  
35

Otro
  
  

Agua
80,00 gramo  
220,81 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

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