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Edam Queso vs Leche condensada Nutrición

Edam Queso
Leche condensada
Leche condensada vs Edam Queso Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
89,00 mg  
18
34,00 mg  
35
Vitaminas
  
  
Vitamina A
825,00 IU  
22
15,00 IU  
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
36
Vitamina B2 (riboflavina)
0,39 mg  
17
0,37 mg  
20
Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg  
99+
0,60 mg  
16
Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg  
24
0,07 mg  
30
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
16,00 µg  
22
3,40 µg  
99+
Vitamina B12 (cobalamina)
1,54 µg  
11
1,30 µg  
15
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
2,40 mg  
13
Vitamina D
20,00 IU  
26
6,00 IU  
35
Vitamina D (D2+D3)
0,50 µg  
13
0,10 µg  
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,24 mg  
33
0,08 mg  
99+
Vitamina K (filoquinona)
2,30 µg  
15
0,00 µg  
33
Minerales
  
  
Calcio
731,00 mg  
11
280,00 mg  
35
Hierro
0,44 mg  
29
0,14 mg  
99+
Magnesio
30,00 mg  
17
19,20 mg  
28
Phosphorus
536,00 mg  
10
93,00 mg  
99+
Potasio
188,00 mg  
34
371,00 mg  
16
Sodio
812,00 mg  
12
127,00 mg  
99+
Zinc
3,75 mg  
7
0,40 mg  
99+
Otro
  
  
Agua
41,56 gramo  
0,00 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
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