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dulce de leche cuajada vs Yogurt Nutrición

dulce de leche cuajada
Yogurt
Yogurt vs dulce de leche cuajada Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
14,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
106,23 IU   
99+
4,00 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,05 mg   
20
0,02 mg   
33
Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg   
39
0,28 mg   
31
Vitamina B3 (niacina)
no disponible   
0,21 mg   
21
Vitamina B6 (piridoxina)
no disponible   
0,06 mg   
29
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible   
7,00 µg   
30
Vitamina B12 (cobalamina)
0,18 µg   
99+
0,75 µg   
24
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,30 mg   
25
0,00 mg   
29
Vitamina D
4,04 IU   
29
0,00 IU   
39
Vitamina D (D2+D3)
0,10 µg   
16
0,00 µg   
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,09 mg   
34
0,01 mg   
40
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
0,00 µg   
27
Minerales
  
  
Calcio
127,00 mg   
99+
110,00 mg   
99+
Hierro
0,05 mg   
99+
0,07 mg   
99+
Magnesio
12,70 mg   
34
11,00 mg   
38
Phosphorus
95,00 mg   
99+
135,00 mg   
99+
Potasio
155,00 mg   
40
141,00 mg   
99+
Sodio
49,00 mg   
99+
36,00 mg   
99+
Zinc
0,44 mg   
99+
0,52 mg   
99+
Otro
  
  
Agua
87,60 gramo   
85,10 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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