Home
mi dieta láctea


Doogh vs Leche Piel hechos


Leche Piel vs Doogh hechos


Calorías

Calorías en 1 taza
60,00 kcal  
2
298,00 kcal  
99+

Calorías
61,00 kcal  
99+
123,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
8,00 kcal  
6
18,00 kcal  
14

Calorías en 1 oz
10,00 kcal  
1
37,00 kcal  
16

Calorías en 1 rebanada de
31,00 kcal  
3
320,00 kcal  
99+

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
3,50 gramo  
99+
3,13 gramo  
99+

Carbohidratos
4,70 gramo  
99+
4,73 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
4,70 gramo  
99+
4,13 gramo  
38

grasas
3,30 gramo  
19
10,39 gramo  
99+

Contenido gordo
1 %  
1
-  

Grasa saturada
2,10 gramo  
22
7,03 gramo  
99+

Grasas trans
0,00 gramo  
0,46 gramo  
8

Grasa poli-insaturada
0,10 gramo  
99+
0,55 gramo  
99+

Grasa monosaturada
0,90 gramo  
99+
3,32 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
13,00 mg  
99+
35,00 mg  
34

Vitaminas
  
  

Vitamina A
66,60 IU  
99+
354,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg  
99+
0,05 mg  
39

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
10,00 µg  
30
3,00 µg  
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
0,37 µg  
99+
0,19 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,48 mg  
32
0,90 mg  
26

Vitamina D
0,00 IU  
99+
2,00 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
1,44 mg  
9
0,25 mg  
32

Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg  
32
1,30 µg  
22

Minerales
  
  

Calcio
137,50 mg  
99+
107,00 mg  
99+

Hierro
0,08 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Magnesio
12,00 mg  
38
10,00 mg  
99+

Phosphorus
95,00 mg  
99+
95,00 mg  
99+

Potasio
156,40 mg  
99+
132,00 mg  
99+

Sodio
7.022,40 mg  
1
61,00 mg  
99+

Zinc
0,45 mg  
99+
0,39 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
89,80 gramo  
81,12 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
reduce las grasas no deseadas, controla la diabetes, presencia de calcio, fortalece el sistema inmunológico  
músculos fuertes y sanos, ayuda a ganar peso, ayudas resaca, proporciona energía  

Otros beneficios generales
-  
-  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
-  
da una piel más lisa, aligera el tono de la piel, humectante natural, suavizante de la piel natural, protege la piel contra la sequedad  

Cuidado del cabello
-  
excelente acondicionador para el cabello, resultado en el pelo brillante  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
se utiliza en la fabricación de jabones y mositurizers, acondicionador de pre-champú  

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, rica en vitamina D  
buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
estreñimiento, calambres, gas, dolor de cabeza, Hives, erupciones en la piel con picazón, erupciones cutáneas en forma de colmenas, vómitos, sibilancias  

Qué es

Qué es
doogh es una bebida refrescante que se hace con el yogur, agua y menta.  
Leche piel refiere a de la proteína que se forma en la parte superior de la leche y productos lácteos que contienen líquidos.  

Color
-  
blanco  

Sabor
-  
cremoso, lechoso, grueso  

Aroma
-  
lechoso  

Vegetariano
sí  
sí  

Origen
Iran  
Japón  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
agua carbonatada, menta, sal, yogurt  
Leche  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
copa  
envase  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
15- 20 minutos  
-  

Hora de cocinar
-  
15  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Estante La vida
1 mes  
1 mes  

resumen >>
<< Cómo confeccionar

Comparación de los productos lácteos

Tipos de yogur

Tipos de yogur

» Más Tipos de yogur

Comparación de los productos lácteos

» Más Comparación de los productos lácteos