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Doogh vs Leche de burra hechos


Leche de burra vs Doogh hechos


Calorías

Calorías en 1 taza
60,00 kcal  
2
65,00 kcal  
3

Calorías
61,00 kcal  
99+
47,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
8,00 kcal  
6
31,00 kcal  
22

Calorías en 1 oz
10,00 kcal  
1
30,00 kcal  
12

Calorías en 1 rebanada de
31,00 kcal  
3
29,00 kcal  
2

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
3,50 gramo  
99+
1,72 gramo  
99+

Carbohidratos
4,70 gramo  
99+
6,00 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
16
0,70 gramo  
14

Azúcar
4,70 gramo  
99+
6,00 gramo  
99+

grasas
3,30 gramo  
19
0,60 gramo  
4

Contenido gordo
1 %  
1
-  

Grasa saturada
2,10 gramo  
22
1,00 gramo  
9

Grasas trans
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
0,10 gramo  
99+
1,10 gramo  
19

Grasa monosaturada
0,90 gramo  
99+
1,10 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
13,00 mg  
99+
6,50 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
66,60 IU  
99+
32,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
10,00 µg  
30
2,00 µg  
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
0,37 µg  
99+
0,08 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,48 mg  
32
1,70 mg  
19

Vitamina D
0,00 IU  
99+
2,40 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,10 µg  
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
1,44 mg  
9
0,08 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg  
32
0,10 µg  
32

Minerales
  
  

Calcio
137,50 mg  
99+
67,67 mg  
99+

Hierro
0,08 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Magnesio
12,00 mg  
38
3,73 mg  
99+

Phosphorus
95,00 mg  
99+
48,70 mg  
99+

Potasio
156,40 mg  
99+
49,72 mg  
99+

Sodio
7.022,40 mg  
1
21,83 mg  
99+

Zinc
0,45 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
89,80 gramo  
90,40 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
reduce las grasas no deseadas, controla la diabetes, presencia de calcio, fortalece el sistema inmunológico  
infecciones intestinales, remedio para el dolor de cabeza, intolerantes a la lactosa  

Otros beneficios generales
-  
remedio para la osteoporosis, estimula el sistema inmunológico  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
-  
humectante natural, añade brillo a la piel, mejora la tez, da una piel radiante y hermosa, ayuda en la reducción de anti-envejecimiento miradas, suavizante de la piel natural, proporciona la piel suave, saludable y brillante  

Cuidado del cabello
-  
-  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
se utiliza en la fabricación de jabones y mositurizers  

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, rica en vitamina D  
buena fuente de proteínas  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
-  

Qué es

Qué es
doogh es una bebida refrescante que se hace con el yogur, agua y menta.  
tipo de leche  

Color
-  
-  

Sabor
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
sí  
sí  

Origen
Iran  
Egipto  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
agua carbonatada, menta, sal, yogurt  
-  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
copa  
-  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
15- 20 minutos  
-  

Hora de cocinar
-  
-  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Estante La vida
1 mes  
hasta 3 días  

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