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Doogh vs Kaymak

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Calorías

Calorías en 1 taza

60,00 kcal717,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

61,00 kcal585,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

8,00 kcal58,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

10,00 kcal230,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

31,00 kcal208,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

3,50 gramo0,96 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

4,70 gramo3,31 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

4,70 gramo0,39 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

3,30 gramo63,10 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

1 %60 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

2,10 gramo37,66 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,00 gramo0,50 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,10 gramo1,45 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

0,90 gramo16,51 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

13,00 mg54,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

66,60 IU691,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,01 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,03 mg0,11 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg1,30 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,02 mg0,01 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

10,00 µg10,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,37 µg0,41 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,48 mg0,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 IU25,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,00 µg0,60 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

1,44 mg2,36 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,10 µg11,20 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

137,50 mg45,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,08 mg0,14 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

12,00 mg6,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

95,00 mg70,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

156,40 mg91,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

7.022,40 mg19,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,45 mg2,93 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

89,80 gramo32,40 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

reduce las grasas no deseadas, controla la diabetes, presencia de calcio, fortalece el sistema inmunológico
ayuda a las células blancas de la sangre, mejora la tasa de metabolismo, ayuda a mantener la presión sanguínea, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema, estimula cerebro y sus funciones

Otros beneficios generales

-
estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

-
humectante natural, Trata las líneas finas y arrugas

Cuidado del cabello

-
estimula el crecimiento del cabello, reduce la caída del cabello

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
-

Importancia nutricional

buena fuente de calcio, rica en vitamina D
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina

Alergia

Síntomas de la alergia

-
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, erupciones en la piel con picazón, náuseas, acompañados de vómitos

Qué es

Qué es

doogh es una bebida refrescante que se hace con el yogur, agua y menta.
kaymak es una especie de crema concentrada, que se fabrica tradicionalmente de búfalo o la leche de vaca en el pavo. se consume generalmente con la miel en el desayuno y algunos postres turcos tradicionales.

Color

-
blanco

Sabor

-
cremoso, lechoso

Aroma

-
lechoso

Vegetariano

Origen

Iran
los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

agua carbonatada, menta, sal, yogurt
leche Homogeneizada, crema batida

Fermentación Agente

-
-

Cosas que necesitas

copa
envase, olla grande, pirex plato, bandeja de poca altura

tiempo duración

Tiempo de preparación

15- 20 minutos
24 horas

Hora de cocinar

-
480

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

39,20 °F39,20 °F
-20 383
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Estante La vida

1 mes
5- 7 días