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Cuajada
Cuajada

Ponche de huevo
Ponche de huevo



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Cuajada
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Ponche de huevo

Cuajada vs Ponche de huevo

Calorías

Calorías en 1 taza

206,00 kcal224,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

98,00 kcal88,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

14,00 kcal50,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

28,00 kcal28,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

98,00 kcal131,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

11,12 gramo4,55 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

3,38 gramo8,05 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

2,67 gramo8,05 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

4,30 gramo4,19 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

4 %10 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

1,72 gramo2,59 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,00 gramo0,20 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,12 gramo0,20 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

0,78 gramo1,30 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

17,00 mg59,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

140,00 IU206,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,16 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,11 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

12,00 µg1,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,43 µg0,45 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg1,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

3,00 IU49,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,10 µg1,20 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,08 mg0,21 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg0,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

83,00 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,07 mg0,20 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

8,00 mg19,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

159,00 mg109,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

104,00 mg165,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

364,00 mg54,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,40 mg0,46 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

79,79 gramo82,54 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

infecciones intestinales, reduce Sangre presión, reduce el colesterol, cura las infecciones por hongos, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege contra las enfermedades del corazón, previene el cáncer
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, fortalece los huesos

Otros beneficios generales

ayudas resaca, remedio para el estrés y la ansiedad, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, proporciona energía, estimula cerebro y sus funciones
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural
-

Cuidado del cabello

mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello
excelente acondicionador para el cabello

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
-

Importancia nutricional

buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas
contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de proteínas

Alergia

Síntomas de la alergia

calambres abdominales, dolor abdominal, congestión, estreñimiento, Diarrea, Dificultad para respirar, Eczema, gas, erupciones en la piel con picazón, Laborado respiración, hinchazón bucal, erupciones cutáneas en forma de colmenas, hinchazón de la boca, la lengua o los labios, vómitos, sibilancias
calambres abdominales, anafilaxia, disminución de la presión arterial, Diarrea, Hives, ojos que pican, náusea, secreción o congestión nasal, inflamación de la piel, estornudos, hinchazón de la garganta, vómitos

Qué es

Qué es

cuajada es una sustancia suave, formado cuando se coagula la leche, utilizarse como base para el queso.
Ponche de huevo es una bebida a base de leche, a base de leche, el azúcar y los huevos batidos.

Color

blanco
crema

Sabor

agrio
cremoso, grueso, vainilla

Aroma

Fresco, olor agrio
olor agrio

Vegetariano

Origen

-
Inglaterra

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

Leche, yogurt
Borbón, Brandy, canela en rama palo, crema, Huevo yema de huevo, Huevos, Leche, Nuez moscada, Azúcar, agitador de madera y cuchara de madera

Fermentación Agente

Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus
-

Cosas que necesitas

olla grande, agitador de
cuenco, licuadora, agitador de

tiempo duración

Tiempo de preparación

3- 4 horas
15- 20 minutos

Hora de cocinar

15
-

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

39,20 °F40,00 °F
-20 383
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Estante La vida

5- 7 días
5- 7 días