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mi dieta láctea


Cuajada vs Madzun Nutrición


Madzun vs Cuajada Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
17,00 mg  
99+
14,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
140,00 IU  
99+
58,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
30
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg  
99+
0,18 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
99+
0,05 mg  
39

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
12,00 µg  
28
14,00 µg  
24

Vitamina B12 (cobalamina)
0,43 µg  
39
0,30 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
2,50 mg  
11

Vitamina D
3,00 IU  
39
1,20 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
0,10 µg  
18
0,30 µg  
15

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg  
99+
0,15 mg  
39

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
0,10 µg  
32

Minerales
  
  

Calcio
83,00 mg  
99+
120,00 mg  
99+

Hierro
0,07 mg  
99+
0,40 mg  
32

Magnesio
8,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Phosphorus
159,00 mg  
38
113,00 mg  
99+

Potasio
104,00 mg  
99+
396,00 mg  
14

Sodio
364,00 mg  
30
-  

Zinc
0,40 mg  
99+
0,64 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
79,79 gramo  
87,53 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

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Comparación de los productos lácteos

Bajo Caloría Lechería productos

Bajo Caloría Lechería productos


Comparación de los productos lácteos