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mi dieta láctea


Cuajada vs Khoa hechos


Khoa vs Cuajada hechos


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
98,00 kcal   
99+
216,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
206,00 kcal   
6
no disponible   

Calorías en 1 cda
14,00 kcal   
3
no disponible   

Calorías en 1 taza
28,00 kcal   
3
no disponible   

Calorías en 1 barra
No Aplicable   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
11,12 gramo   
39
17,90 gramo   
33

Carbohidratos
3,38 gramo   
99+
22,90 gramo   
21

Fibra
0,00 gramo   
15
no disponible   

Azúcar
2,67 gramo   
26
0,00 gramo   

grasas
4,30 gramo   
29
24,00 gramo   
99+

Grasa saturada
1,72 gramo   
12
15,20 gramo   
99+

Grasas trans
0,00 gramo   
0,10 gramo   
2

Grasa poli-insaturada
0,12 gramo   
99+
0,80 gramo   
32

Grasa monosaturada
0,78 gramo   
99+
6,60 gramo   
38

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
17,00 mg   
99+
20,40 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
140,00 IU   
99+
40,86 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
30
no disponible   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg   
99+
no disponible   

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
99+
no disponible   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
39
no disponible   

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
12,00 µg   
23
no disponible   

Vitamina B12 (cobalamina)
0,43 µg   
35
no disponible   

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
1,10 mg   
15

Vitamina D
3,00 IU   
30
no disponible   

Vitamina D (D2+D3)
0,10 µg   
17
no disponible   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg   
36
no disponible   

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
no disponible   

Minerales
  
  

Calcio
83,00 mg   
99+
650,00 mg   
19

Hierro
0,07 mg   
99+
6,00 mg   
2

Magnesio
8,00 mg   
99+
no disponible   

Phosphorus
159,00 mg   
38
420,00 mg   
21

Potasio
104,00 mg   
99+
no disponible   

Sodio
364,00 mg   
30
270,50 mg   
35

Zinc
0,40 mg   
99+
no disponible   

Otro
  
  

Agua
79,79 gramo   
no disponible   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
infecciones intestinales, reduce Sangre presión, reduce el colesterol, cura las infecciones por hongos, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege contra las enfermedades del corazón, previene el cáncer   
absorps de calcio y vitamina B   

Otros beneficios generales
ayudas resaca, remedio para el estrés y la ansiedad, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, proporciona energía, estimula cerebro y sus funciones   
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural   
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural   

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello   
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
importante ingrediente en platos dulces postres   

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas   
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas   

Alergia
  
  

Cuajada y Khoa Síntomas de la alergia
calambres abdominales, dolor abdominal, congestión, estreñimiento, Diarrea, Dificultad para respirar, Eczema, gas, erupciones en la piel con picazón, Laborado respiración, hinchazón bucal, erupciones cutáneas en forma de colmenas, hinchazón de la boca, la lengua o los labios, vómitos, sibilancias   
No disponible   

Qué es

Qué es
cuajada es una sustancia suave, formado cuando se coagula la leche, utilizarse como base para el queso.   
Khoa   

Color
blanco   
No disponible   

Cuajada y Khoa Sabor
agrio   
No disponible   

Cuajada y Khoa Aroma
Fresco, olor agrio   
No disponible   

Vegetariano
sí   
sí   

Origen
Desconocido   
Subcontinente indio   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
Leche, yogurt   
Leche   

Fermentación Agente
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
olla grande, agitador de   
pan   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
3- 4 horas   
1 hora   

Hora de cocinar
15   
Desconocido   

Tiempo de envejecimiento
No Aplicable   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F   
19
180,00 °F   
2

Estante La vida
5- 7 días   
hasta 3 días   

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Comparación de los productos lácteos

Bajo Caloría Lechería productos

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