Cuajada

Grasa de mantequilla

Cuajada vs Grasa de mantequilla

Cuajada

Grasa de mantequilla

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Calorías

Calorías en 1 taza

157,00 kcal1.876,00 kcal

50 1927

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Calorías

88,00 kcal744,00 kcal

0 904

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Calorías en 1 cda

90,00 kcal102,00 kcal

2 133

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Calorías en 1 oz

90,00 kcal102,00 kcal

10 717

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Calorías en 1 rebanada de

90,00 kcal102,00 kcal

12.2 899

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Servicio tamaño

100

Proteínas

4,52 gramo0,60 gramo

0 215

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Carbohidratos

6,60 gramo0,60 gramo

0 205

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Fibra

0,00 gramo0,00 gramo

0 10.3

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Azúcar

6,46 gramo0,60 gramo

0 54.08

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grasas

4,77 gramo82,20 gramo

0.1 175

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Contenido gordo

5 %99 %

0 100

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Grasa saturada

2,86 gramo52,10 gramo

0 67

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Grasas trans

0,30 gramo2,90 gramo

0 162

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Grasa poli-insaturada

0,22 gramo2,80 gramo

0 48

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Grasa monosaturada

1,28 gramo20,90 gramo

0 32.9

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Nutrición

Servicio tamaño

100

Colesterol

16,00 mg2,00 mg

0 325

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Vitaminas

Vitamina A

99,00 IU0,00 IU

0 2499

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Vitamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,00 mg

0 3.5

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Vitamina B2 (riboflavina)

0,21 mg0,07 mg

0 2.017

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Vitamina B3 (niacina)

0,30 mg0,00 mg

0 13.112

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Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg0,00 mg

-0.026 1.5

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Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

13,00 µg0,00 µg

0 87

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Vitamina B12 (cobalamina)

1,10 µg0,30 µg

0 4.03

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Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

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Vitamina D

3,20 IU0,00 IU

0 301

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Vitamina D (D2+D3)

0,30 µg0,90 µg

0 7.5

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Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,18 mg0,00 mg

0 24.21

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Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg0,00 µg

0 30.3

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Minerales

Calcio

110,00 mg23,00 mg

0 1705

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Hierro

0,00 mg2,00 mg

0 70

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Magnesio

12,00 mg2,00 mg

0 444

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Phosphorus

105,00 mg23,00 mg

0 1409

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Potasio

131,00 mg2,00 mg

0 1794

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Sodio

100,00 mg606,00 mg

0 7022.4

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Zinc

3,10 mg0,10 mg

0 7.31

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Otro

Agua

65,00 gramo5,00 gramo

0 221

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Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo

0 0

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Beneficios

Beneficios de la salud

presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos

absorps de calcio y vitamina B, efecto antioxidante, actividad anti-tumor, previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, proporciona energía, tratar las infecciones fúngicas

Otros beneficios generales

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

Cuidado del cabello

Nutricionales importancia y usos

Usos

Importancia nutricional

buena fuente de calorías, buena fuente de calcio

buena fuente de calorías, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, rica en vitamina D

Alergia

Síntomas de la alergia

Qué es

La cuajada es técnicamente un tipo de queso fresco que se hace de leche cuajada, aunque algunos consideran que es más de un flan.

grasa de mantequilla es un triglicérido (una grasa) derivados de ácidos grasos tales como mirístico, palmítico y oleico. Los ácidos grasos saturados: ácido palmítico: ácido mirístico 31%: ácido esteárico 12%: 11%