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Leche agria
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Leche agria

Crema vs Leche agria hechos

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Calorías

Calorías en 1 taza

821,00 kcal122,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

191,00 kcal55,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

52,00 kcal13,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

52,00 kcal27,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

52,00 kcal31,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

2,96 gramo3,00 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

2,80 gramo4,00 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

3,67 gramo4,70 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

19,10 gramo4,80 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

38 %2 %
0 100
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Grasa saturada

10,18 gramo3,10 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,63 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,79 gramo0,00 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

4,53 gramo0,00 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

2,50 mg19,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

656,00 IU85,80 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,19 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,09 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,04 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

2,00 µg15,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,14 µg0,27 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,80 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

44,00 IU0,80 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

1,10 µg0,20 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,12 mg0,10 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

1,70 µg0,40 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

91,00 mg116,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,05 mg0,04 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

9,00 mg12,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

92,00 mg91,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

136,00 mg162,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

72,00 mg100,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,32 mg0,44 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

74,51 gramo88,00 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

absorps de calcio y vitamina B
infecciones intestinales, intolerantes a la lactosa, reduce el colesterol, previene el cáncer

Otros beneficios generales

presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer
infecciones intestinales, intolerantes a la lactosa, reduce el colesterol, previene el cáncer

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural
añade brillo a la piel, exfolia la piel muerta del cuerpo, aligera el tono de la piel, nutre con un suave, flexible y una piel brillante

Cuidado del cabello

mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello
excelente acondicionador para el cabello

Nutricionales importancia y usos

Usos

que tiene muchos usos culinarios, tanto en platos dulces y salados.
un buen alimento para pollos, cerdos o perros, remojo pollo o pescado en leche agria para ayudar a ablandar la carne, relaja los pies, usarlo como base para la marinada casera, usarlo como base para batidos

Importancia nutricional

buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas
buena fuente de calcio, rica en probióticos

Alergia

Síntomas de la alergia

-
-

Qué es

Qué es

crema es un líquido blanco graso amarillo espeso de leche que puede ser utilizado en postres o como un ingrediente de cocina.
leche agria es un producto alimenticio, se distingue de leche en mal estado, y es un término general para la leche que ha adquirido un sabor agrio.

Color

-
-

Sabor

cremoso, Sweet, grueso
-

Aroma

-
-

Vegetariano

-

Origen

-
África

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

agua fría, Gelatina, azúcar en polvo, bandeja de poca altura, extracto de vainilla, leche entera, agitador de madera y cuchara de madera
limón, Leche, Vinagre

Fermentación Agente

-
-

Cosas que necesitas

2 tazones, Cazo, agitador de
envase

tiempo duración

Tiempo de preparación

2- 3 horas
5 minutos

Hora de cocinar

20
-

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

99,00 °F39,20 °F
-20 383
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Estante La vida

2- 3 semanas
-