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mi dieta láctea


Crema batida vs Leche agria hechos


Leche agria vs Crema batida hechos


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
257,00 kcal   
99+
55,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
154,00 kcal   
5
no disponible   

Calorías en 1 cda
8,00 kcal   
1
no disponible   

Calorías en 1 taza
73,00 kcal   
8
no disponible   

Calorías en 1 barra
No Aplicable   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
3,20 gramo   
99+
3,00 gramo   
99+

Carbohidratos
12,00 gramo   
31
4,00 gramo   
99+

Fibra
0,00 gramo   
15
no disponible   

Azúcar
8,00 gramo   
99+
no disponible   

grasas
22,00 gramo   
99+
4,80 gramo   
32

% Contenido gordo
30 %   
12
no disponible   

Grasa saturada
14,00 gramo   
99+
3,10 gramo   
30

Grasas trans
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
0,80 gramo   
32
0,00 gramo   
99+

Grasa monosaturada
6,00 gramo   
40
0,00 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
76,00 mg   
20
19,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1.470,00 IU   
2
85,80 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
34
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
40

Vitamina B6 (piridoxina)
-0,03 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
4,00 µg   
37
no disponible   

Vitamina B12 (cobalamina)
0,18 µg   
99+
0,27 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,60 mg   
21
0,00 mg   
29

Vitamina D
28,00 IU   
14
0,80 IU   
34

Vitamina D (D2+D3)
0,70 µg   
9
no disponible   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
1,60 mg   
7
0,10 mg   
33

Vitamina K (filoquinona)
3,20 µg   
7
no disponible   

Minerales
  
  

Calcio
65,00 mg   
99+
116,00 mg   
99+

Hierro
0,03 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Magnesio
7,00 mg   
99+
12,00 mg   
35

Phosphorus
62,00 mg   
99+
91,00 mg   
99+

Potasio
75,00 mg   
99+
162,00 mg   
35

Sodio
38,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Zinc
0,23 mg   
99+
0,44 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
57,71 gramo   
no disponible   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
NA   
infecciones intestinales, intolerantes a la lactosa, reduce el colesterol, previene el cáncer   

Otros beneficios generales
NA   
infecciones intestinales, intolerantes a la lactosa, reduce el colesterol, previene el cáncer   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
añade brillo a la piel, da una piel más lisa   
añade brillo a la piel, exfolia la piel muerta del cuerpo, aligera el tono de la piel, nutre con un suave, flexible y una piel brillante   

Cuidado del cabello
No Aplicable   
excelente acondicionador para el cabello   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
un buen alimento para pollos, cerdos o perros, remojo pollo o pescado en leche agria para ayudar a ablandar la carne, relaja los pies, usarlo como base para la marinada casera, usarlo como base para batidos   

Importancia nutricional
NA   
buena fuente de calcio, rica en probióticos   

Alergia
  
  

Crema batida y Leche agria Síntomas de la alergia
No disponible   
No disponible   

Qué es

Qué es
crema batida crema que se está azotado por un mezclador, batidor, o un tenedor hasta que esté suave y esponjoso.   
leche agria es un producto alimenticio, se distingue de leche en mal estado, y es un término general para la leche que ha adquirido un sabor agrio.   

Color
No disponible   
No disponible   

Crema batida y Leche agria Sabor
No disponible   
No disponible   

Crema batida y Leche agria Aroma
No disponible   
No disponible   

Vegetariano
no   
No disponible   

Origen
Europa   
África   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
½ taza de azúcar, 1 taza de crema de leche   
limón, Leche, Vinagre   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
cuenco, licuadora   
envase   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
10- 15 minutos   
5 minutos   

Hora de cocinar
NA   
NA   

Tiempo de envejecimiento
No Aplicable   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
40,00 °F   
18
39,20 °F   
19

Estante La vida
3 días   
NA   

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Tipos de productos lácteos

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