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Crema batida vs Lassi hechos


Lassi vs Crema batida hechos


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
257,00 kcal   
99+
83,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
154,00 kcal   
5
no disponible   

Calorías en 1 cda
8,00 kcal   
1
no disponible   

Calorías en 1 taza
73,00 kcal   
8
no disponible   

Calorías en 1 barra
No Aplicable   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
3,20 gramo   
99+
3,05 gramo   
99+

Carbohidratos
12,00 gramo   
31
10,58 gramo   
34

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
8,00 gramo   
99+
no disponible   

grasas
22,00 gramo   
99+
3,29 gramo   
18

% Contenido gordo
30 %   
12
no disponible   

Grasa saturada
14,00 gramo   
99+
1,00 gramo   
9

Grasas trans
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
0,80 gramo   
32
1,00 gramo   
20

Grasa monosaturada
6,00 gramo   
40
2,00 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
76,00 mg   
20
27,00 mg   
39

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1.470,00 IU   
2
33,42 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
34
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,04 mg   
99+
0,11 mg   
34

Vitamina B6 (piridoxina)
-0,03 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
4,00 µg   
37
6,08 µg   
31

Vitamina B12 (cobalamina)
0,18 µg   
99+
0,23 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,60 mg   
21
2,21 mg   
10

Vitamina D
28,00 IU   
14
0,22 IU   
37

Vitamina D (D2+D3)
0,70 µg   
9
no disponible   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
1,60 mg   
7
0,09 mg   
35

Vitamina K (filoquinona)
3,20 µg   
7
1,62 µg   
17

Minerales
  
  

Calcio
65,00 mg   
99+
101,39 mg   
99+

Hierro
0,03 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Magnesio
7,00 mg   
99+
9,64 mg   
99+

Phosphorus
62,00 mg   
99+
85,70 mg   
99+

Potasio
75,00 mg   
99+
142,14 mg   
99+

Sodio
38,00 mg   
99+
38,84 mg   
99+

Zinc
0,23 mg   
99+
0,39 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
57,71 gramo   
no disponible   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
NA   
absorps de calcio y vitamina B, reduce el colesterol, mejora la tasa de metabolismo, reduce la inflamación   

Otros beneficios generales
NA   
absorps de calcio y vitamina B, mejor para la pérdida de peso, curas acidez, reduce el colesterol   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
añade brillo a la piel, da una piel más lisa   
da a la piel brillante y sin defectos, No Aplicable   

Cuidado del cabello
No Aplicable   
No Aplicable   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
NA   
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas   

Alergia
  
  

Crema batida y Lassi Síntomas de la alergia
No disponible   
No disponible   

Qué es

Qué es
crema batida crema que se está azotado por un mezclador, batidor, o un tenedor hasta que esté suave y esponjoso.   
Lassi es una bebida popular, tradicional, a base de yogur desde el subcontinente indio y es muy popular en la India. lassi es una mezcla de yogur, agua, especias y, a veces, fruta   

Color
No disponible   
No disponible   

Crema batida y Lassi Sabor
No disponible   
No disponible   

Crema batida y Lassi Aroma
No disponible   
No disponible   

Vegetariano
no   
sí   

Origen
Europa   
Europa, Grecia, Italia   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
½ taza de azúcar, 1 taza de crema de leche   
1 1/4 tazas de azúcar, Leche, yogurt   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
cuenco, licuadora   
cardamomo, jarra de vidrio, agitador de   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
10- 15 minutos   
10- 15 minutos   

Hora de cocinar
NA   
NA   

Tiempo de envejecimiento
No Aplicable   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
40,00 °F   
18
45,00 °F   
16

Estante La vida
3 días   
3- 5 días   

resumen >>
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