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 mi dieta láctea

Crema batida vs Lassi hechos

Crema batida
Lassi
Lassi vs Crema batida hechos


Calorías
Calorías por cada 100 gramos
257,00 kcal   
99+
83,00 kcal   
99+
Calorías en 1 pat
154,00 kcal   
5
no disponible   
Calorías en 1 cda
8,00 kcal   
1
no disponible   
Calorías en 1 taza
73,00 kcal   
8
no disponible   
Calorías en 1 barra
No Aplicable   
no disponible   
Servicio tamaño
100   
100   
Proteínas
3,20 gramo   
99+
3,05 gramo   
99+
Carbohidratos
12,00 gramo   
31
10,58 gramo   
34
Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15
Azúcar
8,00 gramo   
99+
no disponible   
grasas
22,00 gramo   
99+
3,29 gramo   
18
% Contenido gordo
30 %   
12
no disponible   
Grasa saturada
14,00 gramo   
99+
1,00 gramo   
9
Grasas trans
0,00 gramo   
0,00 gramo   
Grasa poli-insaturada
0,80 gramo   
32
1,00 gramo   
20
Grasa monosaturada
6,00 gramo   
40
2,00 gramo   
99+
Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
76,00 mg   
20
27,00 mg   
39
Vitaminas
  
  
Vitamina A
1.470,00 IU   
2
33,42 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
34
0,04 mg   
23
Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg   
99+
0,13 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,04 mg   
99+
0,11 mg   
34
Vitamina B6 (piridoxina)
-0,03 mg   
99+
0,03 mg   
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
4,00 µg   
37
6,08 µg   
31
Vitamina B12 (cobalamina)
0,18 µg   
99+
0,23 µg   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,60 mg   
21
2,21 mg   
10
Vitamina D
28,00 IU   
14
0,22 IU   
37
Vitamina D (D2+D3)
0,70 µg   
9
no disponible   
Vitamina E (alfa-tocoferol)
1,60 mg   
7
0,09 mg   
35
Vitamina K (filoquinona)
3,20 µg   
7
1,62 µg   
17
Minerales
  
  
Calcio
65,00 mg   
99+
101,39 mg   
99+
Hierro
0,03 mg   
99+
0,06 mg   
99+
Magnesio
7,00 mg   
99+
9,64 mg   
99+
Phosphorus
62,00 mg   
99+
85,70 mg   
99+
Potasio
75,00 mg   
99+
142,14 mg   
99+
Sodio
38,00 mg   
99+
38,84 mg   
99+
Zinc
0,23 mg   
99+
0,39 mg   
99+
Otro
  
  
Agua
57,71 gramo   
no disponible   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
Beneficios
Beneficios de la salud
NA   
absorps de calcio y vitamina B, reduce el colesterol, mejora la tasa de metabolismo, reduce la inflamación   
Otros beneficios generales
NA   
absorps de calcio y vitamina B, mejor para la pérdida de peso, curas acidez, reduce el colesterol   
Beneficios de peluquería y estética
  
  
Protección de la piel
añade brillo a la piel, da una piel más lisa   
da a la piel brillante y sin defectos, No Aplicable   
Cuidado del cabello
No Aplicable   
No Aplicable   
Nutricionales importancia y usos
  
  
Usos
no hay usos encontrados   
no hay usos encontrados   
Importancia nutricional
NA   
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas   
Alergia
  
  
Crema batida y Lassi Síntomas de la alergia
No disponible   
No disponible   
Qué es
Qué es
crema batida crema que se está azotado por un mezclador, batidor, o un tenedor hasta que esté suave y esponjoso.   
Lassi es una bebida popular, tradicional, a base de yogur desde el subcontinente indio y es muy popular en la India. lassi es una mezcla de yogur, agua, especias y, a veces, fruta   
Color
No disponible   
No disponible   
Crema batida y Lassi Sabor
No disponible   
No disponible   
Crema batida y Lassi Aroma
No disponible   
No disponible   
Vegetariano
no   
sí   
Origen
Europa   
Europa, Grecia, Italia   
Cómo confeccionar
Servicio tamaño
100   
100   
Ingredientes
½ taza de azúcar, 1 taza de crema de leche   
1 1/4 tazas de azúcar, Leche, yogurt   
Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   
Cosas que necesitas
cuenco, licuadora   
cardamomo, jarra de vidrio, agitador de   
tiempo duración
  
  
Tiempo de preparación
10- 15 minutos   
10- 15 minutos   
Hora de cocinar
NA   
NA   
Tiempo de envejecimiento
No Aplicable   
No disponible   
Almacenamiento y Estante La vida
  
  
Temperatura de refrigeración
40,00 °F   
18
45,00 °F   
16
Estante La vida
3 días   
3- 5 días   
resumen >>
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Comparación de los productos lácteos

Tipos de productos lácteos

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