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mi dieta láctea


Crema batida vs Gomme


Gomme vs Crema batida


Calorías

Calorías en 1 taza
154,00 kcal  
24
-  

Calorías
257,00 kcal  
99+
0,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
8,00 kcal  
6
43,00 kcal  
25

Calorías en 1 oz
73,00 kcal  
35
-  

Calorías en 1 rebanada de
52,00 kcal  
9
-  

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
3,20 gramo  
99+
0,00 gramo  
99+

Carbohidratos
12,00 gramo  
31
12,00 gramo  
31

Fibra
0,00 gramo  
16
2,50 gramo  
6

Azúcar
8,00 gramo  
99+
1,50 gramo  
20

grasas
22,00 gramo  
99+
3,50 gramo  
20

Contenido gordo
30 %  
27
-  

Grasa saturada
14,00 gramo  
99+
3,50 gramo  
34

Grasas trans
0,00 gramo  
2,00 gramo  
14

Grasa poli-insaturada
0,80 gramo  
33
1,00 gramo  
21

Grasa monosaturada
6,00 gramo  
99+
0,25 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
76,00 mg  
20
2,50 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1.470,00 IU  
2
2,50 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
34
3,50 mg  
1

Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg  
99+
0,25 mg  
34

Vitamina B3 (niacina)
0,04 mg  
99+
3,80 mg  
2

Vitamina B6 (piridoxina)
-0,03 mg  
99+
1,50 mg  
1

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
4,00 µg  
99+
2,50 µg  
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
0,18 µg  
99+
0,35 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,60 mg  
30
4,50 mg  
3

Vitamina D
28,00 IU  
17
0,25 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
0,70 µg  
10
2,50 µg  
3

Vitamina E (alfa-tocoferol)
1,60 mg  
8
0,25 mg  
32

Vitamina K (filoquinona)
3,20 µg  
8
4,25 µg  
6

Minerales
  
  

Calcio
65,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Hierro
0,03 mg  
99+
5,25 mg  
3

Magnesio
7,00 mg  
99+
3,25 mg  
99+

Phosphorus
62,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Potasio
75,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Sodio
38,00 mg  
99+
1,25 mg  
99+

Zinc
0,23 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
57,71 gramo  
88,00 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
-  
absorps de calcio y vitamina B  

Otros beneficios generales
-  
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
añade brillo a la piel, da una piel más lisa  
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural  

Cuidado del cabello
-  
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
-  
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
-  

Qué es

Qué es
crema batida crema que se está azotado por un mezclador, batidor, o un tenedor hasta que esté suave y esponjoso.  
gomme es un plato tradicional noruego utilizado para la cena o postre, por lo general como se extendió sobre rebanadas de pan, lefse.  

Color
-  
-  

Sabor
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
no  
-  

Origen
Europa  
Noruega  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
½ taza de azúcar, 1 taza de crema de leche  
5-6 huevos, azúcar moreno, suero de la leche, canela en rama palo, Completo Grasa Leche  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
cuenco, licuadora  
olla grande  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
10- 15 minutos  
15- 20 minutos  

Hora de cocinar
-  
180  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
40,00 °F  
18
32,00 °F  
23

Estante La vida
3 días  
2- 3 semanas  

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Tipos de productos lácteos

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