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mi dieta láctea


Crea agria vs Cacao mantequilla


Cacao mantequilla vs Crea agria


Calorías

Calorías en 1 taza
455,00 kcal  
99+
1.927,00 kcal  
99+

Calorías
193,00 kcal  
99+
884,00 kcal  
3

Calorías en 1 cda
24,00 kcal  
17
117,00 kcal  
99+

Calorías en 1 oz
57,00 kcal  
25
218,00 kcal  
99+

Calorías en 1 rebanada de
197,00 kcal  
99+
899,00 kcal  
99+

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
2,10 gramo  
99+
0,00 gramo  
99+

Carbohidratos
2,90 gramo  
99+
0,00 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
2,90 gramo  
28
0,00 gramo  

grasas
20,00 gramo  
99+
100,00 gramo  
99+

Contenido gordo
14 %  
13
100 %  
99+

Grasa saturada
12,00 gramo  
99+
59,70 gramo  
99+

Grasas trans
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
0,80 gramo  
33
3,00 gramo  
6

Grasa monosaturada
5,00 gramo  
99+
32,90 gramo  
1

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
52,00 mg  
28
0,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
436,00 IU  
36
0,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
11,00 µg  
29
0,00 µg  
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
0,30 µg  
99+
0,00 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,90 mg  
26
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg  
19
2,98 µg  
2

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,40 mg  
24
1,80 mg  
7

Vitamina K (filoquinona)
0,70 µg  
27
24,70 µg  
2

Minerales
  
  

Calcio
141,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Hierro
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnesio
11,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Phosphorus
85,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Potasio
211,00 mg  
27
0,00 mg  
99+

Sodio
70,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Zinc
0,30 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
71,00 gramo  
0,00 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B  
previene el cáncer, protege contra las enfermedades del corazón, fortalece el sistema inmunológico  

Otros beneficios generales
-  
anti-inflamatoria, efecto antioxidante, cicatrización de la herida, La deficiencia de cobre, previene el cáncer, ayuda a ganar peso, estimula el sistema inmunológico  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
humectante natural, exfolia la piel muerta del cuerpo, rica en ácido láctico  
humectante natural, aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, cuidado de las quemaduras, excelente remedio natural para las quemaduras de sol, da una piel más lisa, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, protege la piel contra la sequedad, reduce imperfecciones y ojeras, elimina las ojeras, se contrae y aprieta los poros, alivia la irritación de piel, Trata las líneas finas y arrugas  

Cuidado del cabello
-  
excelente acondicionador para el cabello, resultado en el pelo brillante  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
acondicionador de pre-champú  

Importancia nutricional
contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, alta en calorías  
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, rica en cobre, rica en hierro, rica en fósforo  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
Diarrea, Hives, ojos que pican, erupciones en la piel con picazón, congestión nasal, mala ventilación nasal, secreción o congestión nasal, estornudos, ojos aguado, sibilancias  
-  

Qué es

Qué es
La crema agria es un producto lácteo obtenido por fermentación de una crema regular con ciertos tipos de bacterias de ácido láctico.  
manteca de cacao es la grasa extraída del grano de cacao.  

Color
blanco  
-  

Sabor
agrio  
-  

Aroma
lechoso  
-  

Vegetariano
sí  
sí  

Origen
Europa, Grecia, Italia  
Europa  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
nata llanura, leche desnatada  
granos de cacao, agua fría, bandeja de poca altura, agitador de madera y cuchara de madera  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
cuenco, agitador de  
cuenco, Café molinillo, ventilador, martillo, prensa, tamiz  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
20- 25 minutos  
1 hora  

Hora de cocinar
-  
90  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
40,00 °F  
18
39,20 °F  
19

Estante La vida
12 semanas  
como un año  

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