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Chaas vs Margarina Nutrición

Chaas
Margarina
Margarina vs Chaas Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
10,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
115,15 IU   
99+
2,50 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,08 mg   
11
3,50 mg   
1
Vitamina B2 (riboflavina)
0,37 mg   
19
0,25 mg   
33
Vitamina B3 (niacina)
0,14 mg   
29
3,80 mg   
2
Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg   
20
1,50 mg   
1
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
12,25 µg   
22
2,50 µg   
39
Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg   
99+
0,35 µg   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
2,45 mg   
8
4,50 mg   
3
Vitamina D
2,45 IU   
31
0,25 IU   
36
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
2,50 µg   
2
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,12 mg   
31
0,25 mg   
24
Vitamina K (filoquinona)
0,24 µg   
24
4,25 µg   
5
Minerales
  
  
Calcio
284,20 mg   
34
0,25 mg   
99+
Hierro
0,12 mg   
99+
5,25 mg   
3
Magnesio
26,95 mg   
18
3,25 mg   
99+
Phosphorus
218,05 mg   
33
2,50 mg   
99+
Potasio
369,95 mg   
14
0,25 mg   
99+
Sodio
257,25 mg   
36
1,25 mg   
99+
Zinc
1,03 mg   
32
0,25 mg   
99+
Otro
  
  
Agua
220,81 gramo   
0,25 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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