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Chaas
Chaas

Leche de oveja
Leche de oveja



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Chaas
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Leche de oveja

Chaas vs Leche de oveja hechos

Calorías

Calorías en 1 taza

90,00 kcal265,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

98,00 kcal108,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

7,00 kcal8,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

15,00 kcal108,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

425,00 kcal108,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

8,00 gramo6,00 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

12,00 gramo5,00 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

12,00 gramo0,00 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

2,00 gramo7,00 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

3 %6 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

1,00 gramo5,00 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,00 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,10 gramo0,31 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

1,10 gramo1,72 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

10,00 mg27,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

115,15 IU147,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,08 mg0,07 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,37 mg0,36 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,14 mg0,41 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,08 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

12,25 µg7,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,00 µg0,71 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

2,45 mg4,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

2,45 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,00 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,12 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,24 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

284,20 mg193,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,12 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

26,95 mg18,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

218,05 mg158,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

369,95 mg137,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

257,25 mg44,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

1,03 mg0,54 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

220,81 gramo80,70 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

absorps de calcio y vitamina B
previene el cáncer

Otros beneficios generales

presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer
fácil de digerir

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural
actúa como un limpiador facial natural, humectante natural, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rica en ácido láctico

Cuidado del cabello

mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello
-

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
-

Importancia nutricional

buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas
buena fuente de calorías, buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, que contiene alto contenido de sólidos, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina, rica en vitamina A, rica en vitamina D

Alergia

Síntomas de la alergia

-
-

Qué es

Qué es

Chaas
leche de oveja es la leche del ordeño de ovejas domésticas

Color

-
-

Sabor

-
-

Aroma

-
-

Vegetariano

-

Origen

Europa, Grecia, Italia
-

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

Leche, sal
-

Fermentación Agente

-
-

Cosas que necesitas

2 tazones, Cazo, agitador de
-

tiempo duración

Tiempo de preparación

5- 10 minutos
-

Hora de cocinar

-
-

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

40,00 °F39,20 °F
-20 383
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Estante La vida

12 semanas
15 días