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Chaas vs Crema batida


Crema batida vs Chaas


Calorías

Calorías en 1 taza
90,00 kcal  
7
154,00 kcal  
24

Calorías
98,00 kcal  
99+
257,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
7,00 kcal  
5
8,00 kcal  
6

Calorías en 1 oz
15,00 kcal  
5
73,00 kcal  
35

Calorías en 1 rebanada de
425,00 kcal  
99+
52,00 kcal  
9

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
8,00 gramo  
99+
3,20 gramo  
99+

Carbohidratos
12,00 gramo  
31
12,00 gramo  
31

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
12,00 gramo  
99+
8,00 gramo  
99+

grasas
2,00 gramo  
13
22,00 gramo  
99+

Contenido gordo
3 %  
3
30 %  
27

Grasa saturada
1,00 gramo  
9
14,00 gramo  
99+

Grasas trans
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
0,10 gramo  
99+
0,80 gramo  
33

Grasa monosaturada
1,10 gramo  
99+
6,00 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
10,00 mg  
99+
76,00 mg  
20

Vitaminas
  
  

Vitamina A
115,15 IU  
99+
1.470,00 IU  
2

Vitamina B1 (tiamina)
0,08 mg  
11
0,02 mg  
34

Vitamina B2 (riboflavina)
0,37 mg  
20
0,11 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,14 mg  
38
0,04 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg  
22
-0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
12,25 µg  
27
4,00 µg  
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg  
99+
0,18 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
2,45 mg  
12
0,60 mg  
30

Vitamina D
2,45 IU  
99+
28,00 IU  
17

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,70 µg  
10

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,12 mg  
40
1,60 mg  
8

Vitamina K (filoquinona)
0,24 µg  
30
3,20 µg  
8

Minerales
  
  

Calcio
284,20 mg  
34
65,00 mg  
99+

Hierro
0,12 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Magnesio
26,95 mg  
21
7,00 mg  
99+

Phosphorus
218,05 mg  
33
62,00 mg  
99+

Potasio
369,95 mg  
17
75,00 mg  
99+

Sodio
257,25 mg  
36
38,00 mg  
99+

Zinc
1,03 mg  
35
0,23 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
220,81 gramo  
57,71 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B  
-  

Otros beneficios generales
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer  
-  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural  
añade brillo a la piel, da una piel más lisa  

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello  
-  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas  
-  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
-  

Qué es

Qué es
Chaas  
crema batida crema que se está azotado por un mezclador, batidor, o un tenedor hasta que esté suave y esponjoso.  

Color
-  
-  

Sabor
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
sí  
no  

Origen
Europa, Grecia, Italia  
Europa  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
Leche, sal  
½ taza de azúcar, 1 taza de crema de leche  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
2 tazones, Cazo, agitador de  
cuenco, licuadora  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
5- 10 minutos  
10- 15 minutos  

Hora de cocinar
-  
-  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
40,00 °F  
18
40,00 °F  
18

Estante La vida
12 semanas  
3 días  

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