1 Calorías
1.1 Calorías
47,00 kcal351,00 kcal
0
904
1.2 Calorías en 1 taza
no disponible463,00 kcal
70
1628
1.3 Calorías en 1 cda
no disponible60,00 kcal
8
102
1.4 Calorías en 1 oz
no disponible100,00 kcal
12.2
204
1.5 Calorías en 1 rebanada de
no disponible98,00 kcal
12.2
425
1.6 Servicio tamaño
1.7 Proteínas
2,00 gramo25,58 gramo
0
215
1.8 Carbohidratos
14,94 gramo2,14 gramo
0
205
1.8.1 Fibra
0,00 gramo0,00 gramo
0
10.3
1.8.2 Azúcar
9,78 gramo0,56 gramo
0
54.08
1.9 grasas
4,95 gramo26,62 gramo
0.1
175
1.9.1 Contenido gordo
no disponibleno disponible
1
91
1.9.2 Grasa saturada
1,40 gramo17,08 gramo
0
67
1.9.3 Grasas trans
0,00 gramono disponible
0
162
1.9.4 Grasa poli-insaturada
0,52 gramo0,77 gramo
0
48
1.9.5 Grasa monosaturada
2,83 gramo7,39 gramo
0
32.9
2 Nutrición
2.1 Servicio tamaño
2.2 Colesterol
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg0,07 mg
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
2.3.7 Vitamina B12 (cobalamina)
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
2.3.9 Vitamina D
2.3.10 Vitamina D (D2+D3)
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
2.4 Minerales
2.4.1 Calcio
157,00 mg756,00 mg
0
1705
2.4.2 Hierro
2.4.3 Magnesio
2.4.4 Phosphorus
126,00 mg496,00 mg
0
1409
2.4.5 Potasio
108,00 mg138,00 mg
0
1794
2.4.6 Sodio
347,00 mg876,00 mg
0
7022.4
2.4.7 Zinc
2.5 Otro
2.5.1 Agua
89,02 gramo40,95 gramo
0
221
2.5.2 Cafeína
3 Beneficios
3.1 Beneficios de la salud
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión
buenas para la vista, Los huesos sanos
3.1.1 Otros beneficios generales
yogur es rico en calcio, fósforo y vitamina B
estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías
3.2 Beneficios de peluquería y estética
3.2.1 Protección de la piel
aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante
3.2.2 Cuidado del cabello
excelente acondicionador para el cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad
3.3 Nutricionales importancia y usos
3.3.1 Usos
NA
no hay usos encontrados
3.3.2 Importancia nutricional
buena fuente de calcio, rica en fósforo
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina, rica en vitamina A, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas
3.4 Alergia
3.4.1 Síntomas de la alergia
No disponible
No disponible
4 Qué es
4.1 Qué es
Es un plato de yogur sazonado, tensa o diluido, comido a lo largo de los antiguos países otomanos.
queso provolone es un queso italiano a base de leche de vaca.
4.1.1 Color
No disponible
de color amarillo pálido
4.1.2 Sabor
agrio
mantecoso, leve, Afilado, Condimentado, Sweet, fuerte y picante del
4.1.3 Aroma
Fresco, olor agrio
Pleasant
4.1.4 Vegetariano
4.2 Origen
5 Cómo confeccionar
5.1 Servicio tamaño
5.2 Ingredientes
1 cucharada de aceite de oliva, 3 dientes de ajo, 3 pepinos, menta, yogurt
sal del queso, agua fría, leche de vaca pasteurizada, cuajo, arrancador termófilo
5.2.1 Fermentación Agente
No Aplicable
No Aplicable
5.3 Cosas que necesitas
cuenco
2 tazones, Cazo, agitador de
5.4 tiempo duración
5.4.1 Tiempo de preparación
15- 20 minutos
No disponible
5.4.2 Hora de cocinar
5.4.3 Tiempo de envejecimiento
5.5 Almacenamiento y Estante La vida
5.5.1 Temperatura de refrigeración
5.5.2 Estante La vida