Cacik vs Doogh hechos
Calorías
Calorías en 1 pat
no disponible
no disponible
Calorías por cada 100 gramos
47,00 kcal
99+
61,00 kcal
99+
Calorías en 1 cda
no disponible
no disponible
Calorías en 1 taza
no disponible
no disponible
Calorías en 1 barra
no disponible
no disponible
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
2,00 gramo
99+
3,50 gramo
99+
Carbohidratos
14,94 gramo
29
4,70 gramo
99+
Fibra
0,00 gramo
15
0,00 gramo
15
Azúcar
9,78 gramo
99+
4,70 gramo
99+
grasas
4,95 gramo
33
3,30 gramo
19
Grasa saturada
1,40 gramo
10
2,10 gramo
19
Grasas trans
0,00 gramo
no disponible
Grasa poli-insaturada
0,52 gramo
99+
0,10 gramo
99+
Grasa monosaturada
2,83 gramo
99+
0,90 gramo
99+
Nutrición
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
5,00 mg
99+
13,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
33,00 IU
99+
66,60 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,07 mg
12
no disponible
Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg
34
0,03 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,25 mg
17
no disponible
Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg
99+
no disponible
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
4,00 µg
37
no disponible
Vitamina B12 (cobalamina)
0,44 µg
34
0,37 µg
39
Vitamina C (ácido ascórbico)
3,00 mg
6
0,48 mg
23
Vitamina D
29,00 IU
13
0,00 IU
39
Vitamina D (D2+D3)
0,70 µg
9
0,00 µg
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg
36
1,44 mg
8
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg
27
no disponible
Minerales
Calcio
157,00 mg
99+
137,50 mg
99+
Hierro
1,00 mg
13
0,08 mg
99+
Magnesio
0,00 mg
99+
12,00 mg
35
Phosphorus
126,00 mg
99+
95,00 mg
99+
Potasio
108,00 mg
99+
156,40 mg
39
Sodio
347,00 mg
31
7.022,40 mg
1
Zinc
1,00 mg
33
0,45 mg
99+
Otro
Agua
89,02 gramo
no disponible
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
Beneficios
Beneficios de la salud
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión
reduce las grasas no deseadas, controla la diabetes, presencia de calcio, fortalece el sistema inmunológico
Otros beneficios generales
yogur es rico en calcio, fósforo y vitamina B
Desconocido
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares
Desconocido
Cuidado del cabello
excelente acondicionador para el cabello
Desconocido
Nutricionales importancia y usos
Usos
NA
no hay usos encontrados
Importancia nutricional
buena fuente de calcio, rica en fósforo
buena fuente de calcio, rica en vitamina D
Alergia
Cacik y Doogh Síntomas de la alergia
No disponible
No disponible
Qué es
Qué es
Es un plato de yogur sazonado, tensa o diluido, comido a lo largo de los antiguos países otomanos.
doogh es una bebida refrescante que se hace con el yogur, agua y menta.
Color
No disponible
No disponible
Cacik y Doogh Sabor
agrio
No disponible
Cacik y Doogh Aroma
Fresco, olor agrio
No disponible
Vegetariano
sí
sí
Origen
Turquía
Iran
Cómo confeccionar
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
1 cucharada de aceite de oliva, 3 dientes de ajo, 3 pepinos, menta, yogurt
agua carbonatada, menta, sal, yogurt
Fermentación Agente
No Aplicable
No Aplicable
Cosas que necesitas
cuenco
copa
tiempo duración
Tiempo de preparación
15- 20 minutos
15- 20 minutos
Hora de cocinar
NA
NA
Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Estante La vida
1 día
1 mes
