1 Calorías
1.1 Calorías en 1 taza
no disponibleno disponible
70
1628
1.2 Calorías
47,00 kcal63,00 kcal
0
904
1.5 Calorías en 1 cda
no disponibleno disponible
8
102
1.10 Calorías en 1 oz
no disponibleno disponible
12.2
204
1.13 Calorías en 1 rebanada de
no disponibleno disponible
12.2
425
1.15 Servicio tamaño
1.16 Proteínas
2,00 gramo5,25 gramo
0
215
1.19 Carbohidratos
14,94 gramo7,04 gramo
0
205
1.1.1 Fibra
0,00 gramo0,00 gramo
0
10.3
1.2.2 Azúcar
9,78 gramo7,04 gramo
0
54.08
1.4 grasas
4,95 gramo1,55 gramo
0.1
175
1.6.1 Contenido gordo
1.7.2 Grasa saturada
1,40 gramo1,00 gramo
0
67
1.10.1 Grasas trans
0,00 gramono disponible
0
162
1.11.2 Grasa poli-insaturada
0,52 gramo0,04 gramo
0
48
2.2.1 Grasa monosaturada
2,83 gramo0,43 gramo
0
32.9
3 Nutrición
3.1 Servicio tamaño
3.2 Colesterol
3.3 Vitaminas
3.3.1 Vitamina A
3.3.6 Vitamina B1 (tiamina)
0,07 mgno disponible
0
3.5
3.3.9 Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mgno disponible
0
2.017
4.2.2 Vitamina B3 (niacina)
4.3.4 Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg1,50 mg
-0.026
1.5
4.3.8 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
4.4.4 Vitamina B12 (cobalamina)
4.4.9 Vitamina C (ácido ascórbico)
3,00 mgno disponible
0
7.7
4.4.14 Vitamina D
29,00 IUno disponible
0
301
4.5.3 Vitamina D (D2+D3)
0,70 µgno disponible
0
7.5
5.3.2 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mgno disponible
0
24.21
7.6.3 Vitamina K (filoquinona)
0,00 µgno disponible
0
30.3
7.7 Minerales
7.7.1 Calcio
157,00 mg121,00 mg
0
1705
7.7.2 Hierro
1,00 mgno disponible
0
70
7.7.4 Magnesio
0,00 mgno disponible
0
444
7.7.6 Phosphorus
126,00 mgno disponible
0
1409
7.7.8 Potasio
108,00 mg234,00 mg
0
1794
7.8.2 Sodio
347,00 mg70,00 mg
0
7022.4
7.8.4 Zinc
10.6 Otro
10.6.1 Agua
89,02 gramono disponible
0
221
10.6.3 Cafeína
11 Beneficios
11.1 Beneficios de la salud
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión
absorps de calcio y vitamina B, ayudas resaca, mejora la fertilidad, remedio para tratar la indigestión y distensión abdominal, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora la nutrición, mantiene sentirse lleno, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, proporciona energía, reduce el calor del cuerpo, reduce la inflamación, fortalece el sistema inmunológico
11.1.1 Otros beneficios generales
yogur es rico en calcio, fósforo y vitamina B
No disponible
11.2 Beneficios de peluquería y estética
11.2.1 Protección de la piel
aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares
añade brillo a la piel, mejora la tez, exfolia la piel muerta del cuerpo, da una piel radiante y hermosa, máscara facial hecha en casa naturales, proporciona la piel suave, saludable y brillante, elimina las ojeras, alivia la irritación de piel
11.2.2 Cuidado del cabello
excelente acondicionador para el cabello
mejor remedio para la picazón del cuero cabelludo, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello, reduce la caspa
11.3 Nutricionales importancia y usos
11.3.1 Usos
NA
no hay usos encontrados
11.3.2 Importancia nutricional
buena fuente de calcio, rica en fósforo
buena fuente de calcio, bajo en grasa, rica en vitamina A
11.4 Alergia
11.4.1 Síntomas de la alergia
No disponible
dolor abdominal, tos, Diarrea, Dificultad para respirar, Hives, erupciones en la piel con picazón, náusea, secreción o congestión nasal, estornudos, hinchazón de la boca, la lengua o los labios, vómitos, sibilancias
12 Qué es
12.1 Qué es
Es un plato de yogur sazonado, tensa o diluido, comido a lo largo de los antiguos países otomanos.
- búfalo cuajada es un tipo tradicional de yogur preparado a partir de leche de búfalo
-
12.1.1 Color
No disponible
No disponible
12.1.2 Sabor
12.1.3 Aroma
Fresco, olor agrio
lechoso
12.1.4 Vegetariano
12.2 Origen
13 Cómo confeccionar
13.1 Servicio tamaño
13.2 Ingredientes
1 cucharada de aceite de oliva, 3 dientes de ajo, 3 pepinos, menta, yogurt
Cuajada, unas gotas de jugo de limón, Leche
13.2.1 Fermentación Agente
No Aplicable
Lactococcus lactis subsp lactis, cremoris Streptococcus, diacetylactis estreptococos, Streptococcus thermophilus
13.3 Cosas que necesitas
13.4 tiempo duración
13.4.1 Tiempo de preparación
15- 20 minutos
durante la noche
13.4.2 Hora de cocinar
13.4.3 Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
13.5 Almacenamiento y Estante La vida
13.5.1 Temperatura de refrigeración
13.5.2 Estante La vida