Beneficios de la salud
previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico
mejora la nutrición, mantiene sentirse lleno
Otros beneficios generales
mejor para la pérdida de peso, reduce el colesterol, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer
ayuda a dormir mejor, ayuda a ganar peso, mejora la nutrición, proporciona energía
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
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da una piel más lisa, proporciona la piel suave, saludable y brillante
Nutricionales importancia y usos
Importancia nutricional
buena fuente de proteínas, bajo en grasa
buena fuente de calcio, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas
Síntomas de la alergia
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El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, náuseas, acompañados de vómitos, retumbante o de gorgoteo en el estómago