1 Beneficios
1.1 Beneficios de la salud
previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico
mejora la nutrición, mantiene sentirse lleno
1.1.1 Otros beneficios generales
mejor para la pérdida de peso, reduce el colesterol, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer
ayuda a dormir mejor, ayuda a ganar peso, mejora la nutrición, proporciona energía
1.2 Beneficios de peluquería y estética
1.2.1 Protección de la piel
no definida
da una piel más lisa, proporciona la piel suave, saludable y brillante
1.2.2 Cuidado del cabello
1.3 Nutricionales importancia y usos
1.3.1 Usos
NA
no hay usos encontrados
1.3.2 Importancia nutricional
buena fuente de proteínas, bajo en grasa
buena fuente de calcio, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas de la alergia
No disponible
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, náuseas, acompañados de vómitos, No disponible, retumbante o de gorgoteo en el estómago