Beneficios de la salud
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión
mejora la nutrición, mantiene sentirse lleno
Otros beneficios generales
yogur es rico en calcio, fósforo y vitamina B
ayuda a dormir mejor, ayuda a ganar peso, mejora la nutrición, proporciona energía
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares
da una piel más lisa, proporciona la piel suave, saludable y brillante
Cuidado del cabello
excelente acondicionador para el cabello
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Nutricionales importancia y usos
Usos
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Importancia nutricional
buena fuente de calcio, rica en fósforo
buena fuente de calcio, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas
Alergia
Síntomas de la alergia
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El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, náuseas, acompañados de vómitos, retumbante o de gorgoteo en el estómago