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My Dairy Diet


Junket vs Matzoon Nutrition


Matzoon vs Junket Nutrition


Nutrition

Serving Size
100  
100  

Cholesterol
14.00 mg  
99+
14.00 mg  
99+

Vitamins
  
  

Vitamin A
106.23 IU  
99+
58.00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0.05 mg  
20
0.03 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0.20 mg  
99+
0.18 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0.10 mg  
99+
0.10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
-  
0.05 mg  
39

Vitamin B9 (Folic acid, Folate)
-  
14.00 µg  
24

Vitamin B12 (Cobalamin)
0.18 µg  
99+
0.30 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbic acid)
0.30 mg  
34
2.50 mg  
11

Vitamin D
4.04 IU  
36
1.20 IU  
99+

Vitamin D (D2+D3)
0.10 µg  
17
0.30 µg  
15

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0.09 mg  
99+
0.15 mg  
39

Vitamin K (Phylloquinone)
0.00 µg  
33
0.10 µg  
32

Minerals
  
  

Calcium
127.00 mg  
99+
120.00 mg  
99+

Iron
0.05 mg  
99+
0.40 mg  
32

Magnesium
12.70 mg  
37
10.00 mg  
99+

Phosphorus
95.00 mg  
99+
113.00 mg  
99+

Potassium
155.00 mg  
99+
396.00 mg  
14

Sodium
49.00 mg  
99+
-  

Zinc
0.44 mg  
99+
0.64 mg  
99+

Other
  
  

Water
87.60 g  
87.53 g  

Caffeine
0.00 g  
0.00 g  

Benefits >>
<< Calories

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