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Meine Molkerei Diät


Ziegenmilch vs Verspannten Joghurt Fakten


Verspannten Joghurt vs Ziegenmilch Fakten


Kalorien

Kalorien Pro 100g
69,00 Kcal   
99+
103,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
3,56 g   
99+
8,17 g   
99+

Kohlenhydrate
4,45 g   
99+
11,89 g   
32

Faser
0,00 g   
15
1,00 g   
11

Zucker
4,45 g   
39
11,23 g   
99+

Fette
4,14 g   
26
2,57 g   
15

Gesättigte Fette
2,67 g   
24
0,10 g   
1

Polyungesättigten Fette
0,15 g   
99+
0,00 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
1,11 G   
99+
0,10 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
11,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
198,00 IU   
99+
111,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
17
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg   
99+
0,24 mg   
35

Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg   
16
0,21 mg   
22

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
39
0,05 mg   
37

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
1,00 µg   
99+
9,00 µg   
26

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,07 µg   
99+
0,50 µg   
30

Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,30 mg   
13
0,70 mg   
19

Vitamin-D
51,00 IU   
6
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
1,30 µg   
4
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,07 mg   
37
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg   
23
0,00 µg   
27

Mineralien
  
  

Kalzium
134,00 mg   
99+
88,00 mg   
99+

Eisen
0,05 mg   
99+
0,07 mg   
99+

Magnesium
14,00 mg   
32
10,00 mg   
99+

Phosphor
111,00 mg   
99+
109,00 mg   
99+

Kalium
204,00 mg   
27
129,00 mg   
99+

Natrium
50,00 mg   
99+
33,00 mg   
99+

Zink
0,30 mg   
99+
0,41 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
88,90 g   
76,81 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Lactose Intolerants, Mittel gegen Osteoporose, Senkt den Blutdruck, Reduziert Cholesterin, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem   
Senkt den Blutdruck, Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Fördert die Verdauung, Lactose Intolerants, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Gegenwart von Calcium, Schutz vor Herzkrankheiten   

Andere allgemeiner Vorteile
Lactose Intolerants, Senkt den Blutdruck   
Nicht Verfügbar   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es fügt Helligkeit auf die Haut, Hellt Hautton, Verbessert Teint, Kämpfe Pickel und Akne, Gibt eine glattere Haut   
Kämpfe Pickel und Akne, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Gibt eine glattere Haut, Hilft bei der Verringerung der Anti-Aging-Looks, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns, Hellt den Hautton, Natürliche Haut softner   

Haarpflege
Beste Heilmittel für juckende Kopfhaut, Stimuliert das Haarwachstum, Reduziert Schuppen, Reduziert Haarausfall   
Stimuliert das Haarwachstum, Stärkt die Haarwurzeln   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
N/A   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Kalzium, Reich an Vitamin A, Reich an Vitamin D   
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Probiotika   

Allergie
  
  

Ziegenmilch und Verspannten Joghurt Allergie-Symptome
Allergischer Schnupfen, Anaphylaktoide Reaktion, Anaphylaxie, Angioödem, Husten, Kurzatmigkeit, Oral Pruritus, Rhinokonjunktivitis, Schwellung der Augenlider, Nesselausschlag, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
Ziegenmilch ist tatsächlich eines der am meisten konsumierten Milchgetränke in den Rest der Welt und das mit gutem Grund- es schmeckt gut und es ist voll von Nährstoffen.   
Gespannte Joghurt, griechischer Joghurt, Joghurt Käse, labneh, ist Joghurt, die angespannt wurde, um seine Molke zu entfernen, in einer relativ dicken Konsistenz ergibt, während Joghurt unverwechselbaren, sauren Geschmack zu erhalten.   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Ziegenmilch und Verspannten Joghurt Geschmack
Sauer   
Nicht Verfügbar   

Ziegenmilch und Verspannten Joghurt Aroma
Ziege wie Geruch   
Nicht Verfügbar   

Vegetarier
Yes   
Nicht Verfügbar   

Herkunft
N/A   
Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan, Mittlerer Osten   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Nicht Anwendbar   
Pasteurisierte Milch, Joghurt, Joghurt Kultur   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Nicht Anwendbar   
2 Schüsseln, Cheesecloth, Container, Live-Kulturen, Rührer, Sieb   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
Nicht Anwendbar   
24-36 Stunden   

Kochzeit
N/A   
Unbekannt   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
5- 7 Tage   
1- 2 Wochen   

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