Yakbutter

Buttermilch

Yakbutter vs Buttermilch

Yakbutter

Buttermilch

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Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

70,00 Kcal98,00 Kcal

50 1927

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Kalorien

0,00 Kcal62,00 Kcal

0 904

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Kalorien in 1 Esslöffel

102,00 Kcal2,00 Kcal

2 133

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Kalorien in 1 oz

204,00 Kcal13,00 Kcal

10 717

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Kalorien in 1 Scheibe

876,00 Kcal40,00 Kcal

12.2 899

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Serviergröße

100

Proteine

0,50 g3,21 g

0 215

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Kohlenhydrate

12,00 g12,00 g

0 205

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Faser

0,00 g2,50 g

0 10.3

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Zucker

0,00 g1,50 g

0 54.08

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Fette

8,00 g3,50 g

0.1 175

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Fettgehalt

6 %2 %

0 100

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Gesättigte Fette

5,00 g1,90 g

0 67

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Trans-Fette

0,00 g0,00 g

0 162

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Polyungesättigten Fette

1,00 g0,20 g

0 48

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Einfach ungesättigte Fette

2,00 G0,83 G

0 32.9

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Ernährung

Serviergröße

100

Cholesterin

2,50 mg2,50 mg

0 325

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Vitamine

Vitamin A

2,50 IU165,00 IU

0 2499

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Vitamin B1 (Thiamin)

3,50 mg0,05 mg

0 3.5

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Vitamin B2 (Riboflavin)

0,25 mg0,17 mg

0 2.017

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Vitamin B3 (Niacin)

3,80 mg0,09 mg

0 13.112

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Vitamin B6 (Pyridoxin)

1,50 mg0,04 mg

-0.026 1.5

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Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

2,50 µg5,00 µg

0 87

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Vitamin B12 (Cobalamin)

0,35 µg0,46 µg

0 4.03

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Vitamin C (Ascorbinsäure)

4,50 mg0,00 mg

0 7.7

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Vitamin-D

0,25 IU52,00 IU

0 301

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Vitamin D (D2 + D3)

2,50 µg1,30 µg

0 7.5

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Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,25 mg0,07 mg

0 24.21

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Vitamin K (Phyllochinon)

4,25 µg0,30 µg

0 30.3

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Mineralien

Kalzium

0,25 mg115,00 mg

0 1705

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Eisen

5,25 mg0,03 mg

0 70

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Magnesium

3,25 mg10,00 mg

0 444

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Phosphor

2,50 mg85,00 mg

0 1409

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Kalium

0,00 mg135,00 mg

0 1794

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Natrium

60,00 mg105,00 mg

0 7022.4

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Zink

0,25 mg0,38 mg

0 7.31

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Andere

Wasser

0,25 g87,91 g

0 221

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Koffein

0,00 g0,00 g

0 0

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Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund

Kuren Säure, Senkt den Blutdruck, Reduziert unerwünschte Fette, Abhilfe für die Behandlung von Verdauungsstörungen und Blähungen, Fördert die Verdauung

Andere allgemeiner Vorteile

Bietet Energie

Beste für die Gewichtsabnahme, Steigert Immunsystem, Reduziert Körperwärme

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Natürliche Feuchtigkeitscreme

Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner

Haarpflege

Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ausgezeichnete Haarspülung, Reduziert Schuppen, Ergebnisse in glänzendes Haar

Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

Es wird als Brennstoff für Butterlampen verwendet, Polieren Pelzmäntel, Rancid Yakbutter wird zum Gerben von Häuten verwendet, Um traditionelle Butter Skulpturen in Tibet

Es ist bevorzugt, zum Braten und Backen vor der Beschichtung in Fleisch, Geflügel und Fisch zu tauschen, Verwenden Sie es als Basis für hausgemachte Marinade, Verwenden Sie es als Basis für Smoothies, Wird als Basis für die Suppe und Salat-Dressing, Verwendet als saure Bestandteil in Backwaren

Ernährungs Bedeutung

Enthält hohe Menge an Karotin, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Reichen Fettgehalt

Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Vitamin B-12, Niedriger Fettgehalt, Reich an Phosphor, Reich an Probiotika

Allergie

Allergie-Symptome

Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Verstopfung, Flatulenz oder Gase, Gase, Juckende Hautausschläge, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut

Husten, Senkung des Blutdrucks, Schwierigkeiten beim Atmen, Magen-Darm-Schwierigkeiten, Schwindel, Ekzem, Augenreizung, Verstopfte Nase, Niesende, Anschwellen der Kehle