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Meine Molkerei Diät


Yak Milch vs Urda Fakten


Urda vs Yak Milch Fakten


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
168,00 Kcal  
28
84,00 Kcal  
6

Kalorien
101,20 Kcal  
99+
136,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
5,00 Kcal  
3
30,00 Kcal  
21

Kalorien in 1 oz
50,00 Kcal  
22
80,00 Kcal  
37

Kalorien in 1 Scheibe
61,00 Kcal  
14
240,00 Kcal  
99+

Serviergröße
100  
100  

Proteine
4,95 g  
99+
18,00 g  
32

Kohlenhydrate
5,98 g  
99+
6,00 g  
99+

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
4,80 g  
99+
6,00 g  
99+

Fette
6,12 g  
36
4,00 g  
24

Fettgehalt
7 %  
7
-  

Gesättigte Fette
39,00 g  
99+
0,00 g  

Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
4,00 g  
5
0,30 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
22,00 G  
4
1,30 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
220,00 mg  
2
31,00 mg  
36

Vitamine
  
  

Vitamin A
60,00 IU  
99+
384,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,15 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg  
39
0,02 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
11,00 µg  
29
13,00 µg  
25

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,90 µg  
24
0,29 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,40 mg  
21
0,00 mg  
38

Vitamin-D
0,50 IU  
99+
6,00 IU  
35

Vitamin D (D2 + D3)
0,40 µg  
14
0,10 µg  
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,03 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg  
32
0,70 µg  
27

Mineralien
  
  

Kalzium
1.545,45 mg  
2
272,00 mg  
37

Eisen
0,57 mg  
24
0,44 mg  
29

Magnesium
154,10 mg  
6
15,00 mg  
34

Phosphor
922,04 mg  
4
183,00 mg  
37

Kalium
204,00 mg  
30
125,00 mg  
99+

Natrium
0,00 mg  
99+
99,00 mg  
99+

Zink
7,31 mg  
1
1,34 mg  
30

Andere
  
  

Wasser
83,00 g  
74,41 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Wirkung, Günstig für Kleinkinder, Hilft Gewichtszunahme, Absorbiert von Calcium und Vitamin B  
Reduziert Cholesterin, Fördert die Verdauung, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Stärkt das Immunsystem  

Andere allgemeiner Vorteile
Günstig für Kleinkinder  
Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Gibt eine glattere Haut  
Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Reduziert Flecken und dunkle Kreise  

Haarpflege
-  
Ergebnisse in glänzendes Haar  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Verwendet bei der Herstellung von Yak Milch Seifen  
-  

Ernährungs Bedeutung
Enthält hohe Mengen an Fett, Gute Quelle für Protein, Reich an mehrfach ungesättigten Fettsäuren, Vital Quelle für Vitamine  
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Gase, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Übelkeit, Übelkeit und Erbrechen, Manchmal Bettnässen, Erbrechen  
Anaphylaxie, Krämpfe, Durchfall, Erschwerte Atmung, Übelkeit und Erbrechen, Orale Schwellung, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem  

Was ist

Was ist
Yak-Milch ist die Milch von Yak erhalten. Es ist süß schmecken und reich Fettgehalt hat.  
Es ist eine Art von Molkenkäse gemeinsam auf dem Balkan, aus Molke von Schaf-, Ziegen- oder Kuhmilch.  

Farbe
-  
-  

Geschmack
Süß  
Milchig, Süß  

Aroma
Süß  
Frisch  

Vegetarier
Yes  
Yes  

Herkunft
Tibet  
Israel  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
-  
Molke von Schafmilch, Ziegenmilch oder Kuhmilch  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
-  
Container  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
-  
1 Stunde  

Kochzeit
-  
10  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
84,00 °F  
8
41,00 °F  
17

Haltbarkeit
-  
-  

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