Zuhause
Meine Molkerei Diät


Buttermilch vs Yak Milch


Yak Milch vs Buttermilch


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
98,00 Kcal  
8
168,00 Kcal  
28

Kalorien
62,00 Kcal  
99+
101,20 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
2,00 Kcal  
1
5,00 Kcal  
3

Kalorien in 1 oz
13,00 Kcal  
3
50,00 Kcal  
22

Kalorien in 1 Scheibe
40,00 Kcal  
4
61,00 Kcal  
14

Serviergröße
100  
100  

Proteine
3,21 g  
99+
4,95 g  
99+

Kohlenhydrate
12,00 g  
31
5,98 g  
99+

Faser
2,50 g  
6
0,00 g  
16

Zucker
1,50 g  
20
4,80 g  
99+

Fette
3,50 g  
20
6,12 g  
36

Fettgehalt
2 %  
2
7 %  
7

Gesättigte Fette
1,90 g  
17
39,00 g  
99+

Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
0,20 g  
99+
4,00 g  
5

Einfach ungesättigte Fette
0,83 G  
99+
22,00 G  
4

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
2,50 mg  
99+
220,00 mg  
2

Vitamine
  
  

Vitamin A
165,00 IU  
99+
60,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
18
0,03 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,17 mg  
99+
0,15 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
39

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,00 µg  
99+
11,00 µg  
29

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,46 µg  
36
0,90 µg  
24

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
1,40 mg  
21

Vitamin-D
52,00 IU  
5
0,50 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
1,30 µg  
5
0,40 µg  
14

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,07 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg  
29
0,10 µg  
32

Mineralien
  
  

Kalzium
115,00 mg  
99+
1.545,45 mg  
2

Eisen
0,03 mg  
99+
0,57 mg  
24

Magnesium
10,00 mg  
99+
154,10 mg  
6

Phosphor
85,00 mg  
99+
922,04 mg  
4

Kalium
135,00 mg  
99+
204,00 mg  
30

Natrium
105,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Zink
0,38 mg  
99+
7,31 mg  
1

Andere
  
  

Wasser
87,91 g  
83,00 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Kuren Säure, Senkt den Blutdruck, Reduziert unerwünschte Fette, Abhilfe für die Behandlung von Verdauungsstörungen und Blähungen, Fördert die Verdauung  
Antioxidative Wirkung, Günstig für Kleinkinder, Hilft Gewichtszunahme, Absorbiert von Calcium und Vitamin B  

Andere allgemeiner Vorteile
Beste für die Gewichtsabnahme, Steigert Immunsystem, Reduziert Körperwärme  
Günstig für Kleinkinder  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner  
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Gibt eine glattere Haut  

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum  
-  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Es ist bevorzugt, zum Braten und Backen vor der Beschichtung in Fleisch, Geflügel und Fisch zu tauschen, Verwenden Sie es als Basis für hausgemachte Marinade, Verwenden Sie es als Basis für Smoothies, Wird als Basis für die Suppe und Salat-Dressing, Verwendet als saure Bestandteil in Backwaren  
Verwendet bei der Herstellung von Yak Milch Seifen  

Ernährungs Bedeutung
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Vitamin B-12, Niedriger Fettgehalt, Reich an Phosphor, Reich an Probiotika  
Enthält hohe Mengen an Fett, Gute Quelle für Protein, Reich an mehrfach ungesättigten Fettsäuren, Vital Quelle für Vitamine  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Husten, Senkung des Blutdrucks, Schwierigkeiten beim Atmen, Magen-Darm-Schwierigkeiten, Schwindel, Ekzem, Augenreizung, Verstopfte Nase, Niesende, Anschwellen der Kehle  
Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Gase, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Übelkeit, Übelkeit und Erbrechen, Manchmal Bettnässen, Erbrechen  

Was ist

Was ist
Buttermilch ist eine Flüssigkeit, die durch das Verfahren hergestellt Butter laufenden Band Sahne.  
Yak-Milch ist die Milch von Yak erhalten. Es ist süß schmecken und reich Fettgehalt hat.  

Farbe
-  
-  

Geschmack
Sauer  
Süß  

Aroma
Säuerlichen Geruch  
Süß  

Vegetarier
Yes  
Yes  

Herkunft
Indien  
Tibet  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Eine Prise Salz, Quark, Milch, Joghurt  
-  

Gärmediums
Lactococcus Lactis  
-  

Benötigte Dinge
Rührer  
-  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten  
-  

Kochzeit
20  
-  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F  
19
84,00 °F  
8

Haltbarkeit
7- 10 Tage  
-  

Kalorien >>
<< Alle

Vergleichen Molkerei Produkte

Fermentierte Milchprodukte

Fermentierte Milchprodukte

» Mehr Fermentierte Milchprodukte

Vergleichen Molkerei Produkte

» Mehr Vergleichen Molkerei Produkte