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Meine Molkerei Diät


Verspannten Joghurt vs Gelato Fakten


Gelato vs Verspannten Joghurt Fakten


Kalorien

Kalorien Pro 100g
103,00 Kcal   
99+
210,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
8,17 g   
99+
3,50 g   
99+

Kohlenhydrate
11,89 g   
32
23,00 g   
20

Faser
1,00 g   
11
0,00 g   
15

Zucker
11,23 g   
99+
20,00 g   
99+

Fette
2,57 g   
15
13,00 g   
99+

Gesättigte Fette
0,10 g   
1
7,00 g   
40

Trans-Fette
Nicht verfügbar   
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
0,00 g   
99+
0,35 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
0,10 G   
99+
3,00 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
5,00 mg   
99+
45,00 mg   
30

Vitamine
  
  

Vitamin A
111,00 IU   
99+
400,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
Nicht verfügbar   

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,24 mg   
35
Nicht verfügbar   

Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg   
22
Nicht verfügbar   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
37
Nicht verfügbar   

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
9,00 µg   
26
Nicht verfügbar   

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,50 µg   
30
Nicht verfügbar   

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,70 mg   
19
0,00 mg   
29

Vitamin-D
0,00 IU   
39
Nicht verfügbar   

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
Nicht verfügbar   

Mineralien
  
  

Kalzium
88,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Eisen
0,07 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnesium
10,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Phosphor
109,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Kalium
129,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Natrium
33,00 mg   
99+
70,00 mg   
99+

Zink
0,41 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
76,81 g   
65,00 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Senkt den Blutdruck, Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Fördert die Verdauung, Lactose Intolerants, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Gegenwart von Calcium, Schutz vor Herzkrankheiten   
Senkt den Blutdruck   

Andere allgemeiner Vorteile
Nicht Verfügbar   
Abhilfe für Stress und Angst, Steigert Immunsystem, Bietet Energie   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Kämpfe Pickel und Akne, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Gibt eine glattere Haut, Hilft bei der Verringerung der Anti-Aging-Looks, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns, Hellt den Hautton, Natürliche Haut softner   
Hellt den Hautton, Natürliche Haut softner, Verjüngt Haut   

Haarpflege
Stimuliert das Haarwachstum, Stärkt die Haarwurzeln   
Stärkt die Haarwurzeln   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
N/A   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Probiotika   
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Vitamin A   

Allergie
  
  

Verspannten Joghurt und Gelato Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
Gespannte Joghurt, griechischer Joghurt, Joghurt Käse, labneh, ist Joghurt, die angespannt wurde, um seine Molke zu entfernen, in einer relativ dicken Konsistenz ergibt, während Joghurt unverwechselbaren, sauren Geschmack zu erhalten.   
Gelato, ein italienisches Wort für Eis, ist mit Milch, Sahne, Zucker und verschiedene Aromastoffe hergestellt, die in den Kalorien niedriger sind, Fette und Zucker als Eis.   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Verspannten Joghurt und Gelato Geschmack
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Verspannten Joghurt und Gelato Aroma
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Vegetarier
Nicht Verfügbar   
Yes   

Herkunft
Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan, Mittlerer Osten   
Ägypten, Italien, Rom   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Pasteurisierte Milch, Joghurt, Joghurt Kultur   
½ Tasse Zucker, 2½ Tassen Vollmilch, 2 Gläser Wasser, 2 Teelöffel Vanilleextrakt, 5-6 Eier, Unbekannt, Unbekannt, Erdbeer-Püree oder Schokoladensirup   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Cheesecloth, Container, Live-Kulturen, Rührer, Sieb   
2 Schüsseln, Mixer, Topf, Flache Pfanne, Rührer   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
24-36 Stunden   
3- 4 Stunden   

Kochzeit
Unbekannt   
30   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
98,00 °F   
6

Haltbarkeit
1- 2 Wochen   
2- 3 Monate   

Zusammenfassung >>
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