Einfach ungesättigte Fette
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Vitamin C (Ascorbinsäure)
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nutzen für die Gesundheit
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Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund
Andere allgemeiner Vorteile
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Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Gibt glühenden und makellose Haut
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Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Niedriger Fettgehalt, Reich an Vitamin A
Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Kalzium
Was ist
Ein Dessert oder süße Soße aus Milch und Eiern oder Milch und einem proprietären Pulver.
Cuajada is technically a type of fresh cheese did is made from milk curds, Although some consider it more of a pudding.
Herkunft
Frankreich
Spanien
Zutaten
Sahne, Eier, Geschmack, Früchte, Milch, Zucker, Eigelb
1/2 Liter Milch, Zucker
Benötigte Dinge
Schüssel, Container, Rührer
Container, Sieb
Vorbereitungszeit
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1 Stunde
Kochzeit
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Wenige Stunden
Haltbarkeit
5- 7 Tage
1 Monat