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Cuajada vs Milchpulver Ernährung

Cuajada
Milchpulver
Milchpulver vs Cuajada Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
16,00 mg  
99+
20,00 mg  
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
99,00 IU  
99+
22,00 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
27
0,42 mg  
3
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,21 mg  
39
1,55 mg  
2
Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg  
23
0,95 mg  
11
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg  
39
0,36 mg  
6
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
13,00 µg  
25
50,00 µg  
8
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,10 µg  
21
4,03 µg  
1
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
6,80 mg  
2
Vitamin-D
3,20 IU  
37
0,00 IU  
99+
Vitamin D (D2 + D3)
0,30 µg  
15
0,00 µg  
19
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,18 mg  
38
0,00 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg  
33
0,10 µg  
32
Mineralien
  
  
Kalzium
110,00 mg  
99+
1.257,00 mg  
3
Eisen
0,00 mg  
99+
0,32 mg  
37
Magnesium
12,00 mg  
38
110,00 mg  
7
Phosphor
105,00 mg  
99+
968,00 mg  
3
Kalium
131,00 mg  
99+
1.794,00 mg  
1
Natrium
100,00 mg  
99+
535,00 mg  
27
Zink
3,10 mg  
13
4,08 mg  
5
Andere
  
  
Wasser
65,00 g  
3,16 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
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