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Meine Molkerei Diät


Cuajada vs Khoa


Khoa vs Cuajada


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
157,00 Kcal  
26
403,00 Kcal  
99+

Kalorien
88,00 Kcal  
99+
216,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
90,00 Kcal  
99+
51,00 Kcal  
28

Kalorien in 1 oz
90,00 Kcal  
40
380,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Scheibe
90,00 Kcal  
23
421,00 Kcal  
99+

Serviergröße
100  
100  

Proteine
4,52 g  
99+
17,90 g  
33

Kohlenhydrate
6,60 g  
39
22,90 g  
21

Faser
0,00 g  
16
1,60 g  
9

Zucker
6,46 g  
99+
0,00 g  

Fette
4,77 g  
31
24,00 g  
99+

Fettgehalt
5 %  
5
25 %  
22

Gesättigte Fette
2,86 g  
30
15,20 g  
99+

Trans-Fette
0,30 g  
5
0,10 g  
2

Polyungesättigten Fette
0,22 g  
99+
0,80 g  
33

Einfach ungesättigte Fette
1,28 G  
99+
6,60 G  
40

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
16,00 mg  
99+
20,40 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
99,00 IU  
99+
40,86 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
27
0,04 mg  
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,21 mg  
39
0,12 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg  
23
1,10 mg  
8

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg  
39
0,30 mg  
7

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
13,00 µg  
25
-  

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,10 µg  
21
0,00 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
1,10 mg  
24

Vitamin-D
3,20 IU  
37
0,50 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,30 µg  
15
0,00 µg  
19

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,18 mg  
38
0,25 mg  
32

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Mineralien
  
  

Kalzium
110,00 mg  
99+
650,00 mg  
19

Eisen
0,00 mg  
99+
6,00 mg  
2

Magnesium
12,00 mg  
38
37,00 mg  
13

Phosphor
105,00 mg  
99+
420,00 mg  
21

Kalium
131,00 mg  
99+
380,00 mg  
15

Natrium
100,00 mg  
99+
270,50 mg  
35

Zink
3,10 mg  
13
1,20 mg  
31

Andere
  
  

Wasser
65,00 g  
20,00 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund  
Absorbiert von Calcium und Vitamin B  

Andere allgemeiner Vorteile
-  
Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
-  
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner  

Haarpflege
-  
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
Hauptbestandteil in Süßspeisen  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Kalzium  
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
-  

Was ist

Was ist
Cuajada is technically a type of fresh cheese did is made from milk curds, Although some consider it more of a pudding.  
Khoa  

Farbe
-  
-  

Geschmack
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetarier
No  
Yes  

Herkunft
Spanien  
Indischer Subkontinent  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
1/2 Liter Milch, Zucker  
Milch  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
Container, Sieb  
Pfanne  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
1 Stunde  
1 Stunde  

Kochzeit
Wenige Stunden  
-  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F  
19
180,00 °F  
2

Haltbarkeit
1 Monat  
Bis zu 3 Tagen  

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