Zuhause
Meine Molkerei Diät


Vanille-Eiscreme vs Quark Ernährung


Quark vs Vanille-Eiscreme Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
44,00 mg   
31
1,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
421,00 IU   
38
0,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
22
0,04 mg   
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,24 mg   
34
0,30 mg   
27

Vitamin B3 (Niacin)
0,12 mg   
33
Nicht verfügbar   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
38
0,01 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,00 µg   
36
Nicht verfügbar   

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,39 µg   
38
0,70 µg   
26

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,60 mg   
21
1,00 mg   
16

Vitamin-D
8,00 IU   
27
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 µg   
15
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,30 mg   
20
0,01 mg   
40

Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg   
23
Nicht verfügbar   

Mineralien
  
  

Kalzium
128,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Eisen
0,09 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnesium
14,00 mg   
32
10,00 mg   
99+

Phosphor
105,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Kalium
199,00 mg   
28
150,00 mg   
99+

Natrium
80,00 mg   
99+
40,00 mg   
99+

Zink
0,69 mg   
37
0,60 mg   
38

Andere
  
  

Wasser
61,00 g   
80,53 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Eissorten

Eissorten


Vergleichen Molkerei Produkte