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Meine Molkerei Diät

Vanille-Eiscreme vs Büffelquark Ernährung

Vanille-Eiscreme
Büffelquark
Büffelquark vs Vanille-Eiscreme Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
44,00 mg   
31
6,00 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
421,00 IU   
38
90,00 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
22
Nicht verfügbar   
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,24 mg   
34
Nicht verfügbar   
Vitamin B3 (Niacin)
0,12 mg   
33
3,80 mg   
2
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
38
1,50 mg   
1
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,00 µg   
36
2,50 µg   
39
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,39 µg   
38
0,35 µg   
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,60 mg   
21
Nicht verfügbar   
Vitamin-D
8,00 IU   
27
Nicht verfügbar   
Vitamin D (D2 + D3)
0,20 µg   
15
Nicht verfügbar   
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,30 mg   
20
Nicht verfügbar   
Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg   
23
Nicht verfügbar   
Mineralien
  
  
Kalzium
128,00 mg   
99+
121,00 mg   
99+
Eisen
0,09 mg   
99+
Nicht verfügbar   
Magnesium
14,00 mg   
32
Nicht verfügbar   
Phosphor
105,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   
Kalium
199,00 mg   
28
234,00 mg   
22
Natrium
80,00 mg   
99+
70,00 mg   
99+
Zink
0,69 mg   
37
0,00 mg   
99+
Andere
  
  
Wasser
61,00 g   
Nicht verfügbar   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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