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Ryazhenka
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Ryazhenka

Urda vs Ryazhenka Fakten

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Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

Kalorien

Kalorien in 1 Esslöffel

Kalorien in 1 oz

Kalorien in 1 Scheibe

Serviergröße

Proteine

Kohlenhydrate

Faser

Zucker

Fette

Fettgehalt

Gesättigte Fette

Trans-Fette

Polyungesättigten Fette

Einfach ungesättigte Fette

Ernährung

Serviergröße

Cholesterin

Vitamin A

Vitamin B1 (Thiamin)

Vitamin B2 (Riboflavin)

Vitamin B3 (Niacin)

Vitamin B6 (Pyridoxin)

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

Vitamin B12 (Cobalamin)

Vitamin C (Ascorbinsäure)

Vitamin-D

Vitamin D (D2 + D3)

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

Vitamin K (Phyllochinon)

Kalzium

Eisen

Magnesium

Phosphor

Kalium

Natrium

Zink

Wasser

Koffein

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Andere allgemeiner Vorteile

Hautpflege

Haarpflege

Verwendungen

Ernährungs Bedeutung

Allergie-Symptome

Was ist

Was ist

Farbe

Geschmack

Aroma

Vegetarier

Herkunft

Wie zu machen

Serviergröße

Zutaten

Gärmediums

Benötigte Dinge

Vorbereitungszeit

Kochzeit

Alterungszeit

Kühltemperatur

Haltbarkeit

 
84,00 Kcal
136,00 Kcal
30,00 Kcal
80,00 Kcal
240,00 Kcal
100
18,00 g
6,00 g
0,00 g
6,00 g
4,00 g
-
0,00 g
0,00 g
0,30 g
1,30 G
 
100
31,00 mg
384,00 IU
0,02 mg
0,19 mg
0,08 mg
0,02 mg
13,00 µg
0,29 µg
0,00 mg
6,00 IU
0,10 µg
0,07 mg
0,70 µg
272,00 mg
0,44 mg
15,00 mg
183,00 mg
125,00 mg
99,00 mg
1,34 mg
74,41 g
0,00 g
 
Reduziert Cholesterin, Fördert die Verdauung, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Stärkt das Immunsystem
Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung
Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Reduziert Flecken und dunkle Kreise
Ergebnisse in glänzendes Haar
-
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein
Anaphylaxie, Krämpfe, Durchfall, Erschwerte Atmung, Übelkeit und Erbrechen, Orale Schwellung, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem
 
Es ist eine Art von Molkenkäse gemeinsam auf dem Balkan, aus Molke von Schaf-, Ziegen- oder Kuhmilch.
-
Milchig, Süß
Frisch
Israel
 
100
Molke von Schafmilch, Ziegenmilch oder Kuhmilch
-
Container
1 Stunde
10
-
41,00 °F
-
 
155,00 Kcal
66,00 Kcal
63,00 Kcal
63,00 Kcal
54,00 Kcal
100
3,20 g
4,80 g
0,00 g
4,80 g
3,60 g
4 %
2,40 g
0,00 g
0,10 g
1,00 G
 
100
14,00 mg
63,00 IU
0,03 mg
0,13 mg
1,30 mg
0,05 mg
16,00 µg
0,00 µg
2,70 mg
49,00 IU
0,20 µg
0,11 mg
0,10 µg
138,00 mg
0,10 mg
10,00 mg
116,00 mg
510,00 mg
50,00 mg
0,40 mg
74,30 g
0,00 g
 
Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm
Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm
Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Reich an Milchsäure
-
-
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Phosphor
-
 
Milchprodukte
-
-
-
-
Russland
 
100
Milch
-
Container, Rührer
-
480
-
39,20 °F
2- 3 Wochen